今日は、久々のトレラン⛰
お供は、最高のラン友のヤマト君（本当はランチ友）。７時に迎えに🚙で来てもらって、５分移動したところで、ウェア👖を履いていないことに気づき、バックツーザンネーンしてもらいます😱 コンビニに立ち寄り、朝飯補給して、下道32号線で根曳峠を越え、香美市土佐山田町繁藤手前から、甫喜ヶ峯へ。
８時前に下の駐車場に到着するも、誰もいなくて、？😅 おかしいなと思いながら、参加の案内レーターもなかったので、他の人を信じて、🚙に着いて上に上ります。頂上の近くにも広場的な所があって、そこに🚙を駐車して、受付を済ませました。先ずは、我々が走る10キロ⛰トレラン、そして子どもトレラン、リレートレランです。
スタート地点にいると、職場の同僚のヨコヨコさんに遭遇🤗
一緒に９時スタート🕘！
先ずは頂上に向けて登りです😅
Garmin Watchのスタートボタンを押し忘れて、２分後にオーン😱
当たり前ですが、山あり谷あり、路面悪し（でも、コンディションは最高）。
頂上で、記念撮影。
ここから下って行きます。最下点が５キロ地点くらいかな？
しかし、何回も転けそうになって、最後の１キロの軽い登りで、転けました😹 やっぱり、トレーニング不足が後半に出ます😱 脚の怪我も大したことなく、走れたのはラッキーでした🤞
でも、練習もしてないのに１時間半以内で完走ができて、よかったー。
ご褒美は、手作りの食事のサービスです🍽
少し遅れて到着したヤマトも、美味しいランチにニッコリ！
オイラもガッツリいただき、満腹。でも、ぜんざいをお代わりしてしまいました（笑）
Garminでは、２分遅れオンなので、時間はオッケー👌、距離は正確に10キロではなかったかも？ 心拍も測れてないっぽい😅 まあロードで走る時もサイコンなんて装着してないし、気にしない。
トレイルランナー、皆んなフレンドリーだったし、子どもも元気に走ってて、最高にエネルギーをいただきました。マジシンドかったけど、やっぱりトレランは楽し！です^_^
お供のヤマト、一緒に走ったヨコヨコさんとお友達、そして全ての皆さん、ありがとうございました😊
またスタッフの皆さん、お食事を提供してくださった地元の女性等の皆さん、素敵な大会の開催をありがとうございました😊 来年も走りたいと思いますので、宜しくお願いしまーす。
