今朝は、春分の日でお休みなので、ゆっくり目に集合します。昨夜の時点ではキャプテンとヨーヘイ、そして兄の３人での🐻練のはずが…
なんと、ナカタ、ケージ、スグル、ヤマトが参戦。一緒に海ミドル🚲お付き合いいただきます。途中で、キャプテンは仁淀川河口へショートカット！ ヤマトは土佐久礼ライドへ向かいました。宇佐へ抜けるため、土佐市サニマート手前を左折し、トンネルまでヨーヘイがdancingでガリガリ登ります。なんとかついて行き、宇佐でナカタ、ケージ、スグルを待って、東へ海岸線を進みます。
オイラのヴェンジ は素晴らしく進むので、練習していない我が身でも知らない間に 50キロオーバーな走りができました。最後までヨーヘイと悶えて、本日の🐻練は終了😊 やっぱり大勢での朝練は楽しいですな！ 皆さん、ぜひ参加してください。🐻練に参加してくれるローディーも募集中でーす。条件は、協調性のある食いしん坊なローディーかな）
🐻練後は、オリンピック初体験のナカタとヨーヘイを連れて、先行していたキャプテンとモーニング練をしました。せっかく、サンドイッチモーニングを久々にいただいたのに、スマホを忘れていたので、📷ナシ😭
その後は、OGさんの職場が引っ越しをしているので、様子を伺いに向かいます。
トラック🚚で荷物を運んでいる最中で、お手伝いもせず帰ってきてしまいました。OGさん、明日も頑張ってくださいねー。
その後は、ちょっと色々して、５時半の華珍園別館に行きます。帰省したまっちゃんが夕飯をご馳走してくれるということで！
さあ、いっぱい食べるよー。３月のお勧めはトマトのようですな🍅
エビ春巻き🦐旨し！
天津飯もラーメンも食べちゃいました😊
全部美味かったなー！でも、少し食べ過ぎたようです😅 まっちゃん、ありがとうございました😊
