昨夜は妙な疲れのためか、夜中１時に目が覚めて、二度寝もできず、朝食を迎えました。
７時朝食、元気な若者は朝食前にズイフトしてましたね！
ボリューミーな和定食、塩サバ焼もあり、バッチリです👌
朝食終わったら、８時に集合し、お外でトレーニング🚲します。行先は、土佐久礼、パンライドですね。ルートは、春野弘岡〜仁淀川沿いに河口へ〜南風〜USA〜浦の内〜須崎カヌー練習場（寄道）〜道の駅かわうそ〜安和〜土佐久礼（大正市場）〜道の駅中土佐。
お決まりの安和駅と海を見下ろせる絶景ポイントで記念撮影一枚。そして、安和からの坂を登れば、中土佐町へ到着。ちょうど２時間で到着しました。須崎のドラゴンカヌー乗り場に寄道しなければ、１時間45分位では来れそうです。
久礼では皆を待たせて、厄除けしたいヤマモトを連れて八幡様に寄ります。
（この絵はコマツ君）
輪抜け石を通って、御神木に参拝して厄除け詣りも完了（？） そして、道の駅へ。
７台のロードバイクで、満車^_^（いえいえ、もっとたくさん駐車できますよ！）
そして、本日の目的地のパン屋さんへ。
皆、それぞれ好きなパンをチョイスしましたが、あんことバターの入ったやつが旨い😋
コーヒー飲んだり、ソフトクリーム食べたりして、ちょいと休憩したら帰ります。
帰りも、ユータ、テッシー、マツギ、ヤマモトは快走し、残り３人はポタポタ走り、なんとか春野運動公園まで帰ってきました。帰りは、少し早くて、13時前には着！ 96km走って、TSSが200位だったようですので、いい感じじゃないでしょうか？
（ユータのストラバから拝借）
有意義で楽しい２日間でした。ぜひ、県外や高知県のローディーの皆さんも、こういった合宿をされてはいかがでしょうか？
できるだけ早い時期に、合宿メニューをご提案できるようにするらしいので、SPはるののアナウンスを待ってみてくださいね！
でも、すぐに合宿したいチームの方がいらっしゃれば、ご一報くださいませ（今回アテンドのしてくれたコマツ氏にお繋ぎします。少しはお力になれるかも）
最後に、このような機会をくださったSPはるのの皆さん、アテンドのコマツ君、ヘルプのスグル君、そして誘ってくれたユータ、エロレンジャーの皆さん、本当にありがとうございました😊
