ハレタモーニングライド

今朝は、ゆっくり目の７時半にエロセブン集合で、海コースをながします。メンバーは、captain、サンちゃん、オカザキ、ユーヘイ、私の５人。

土佐道路を西へ進み、仁淀川を越えたら左折し宇佐へ！captainのみ直進し、逆走することに…

塚地坂トンネルを越え、休憩所の向こうにcaptainの姿が見え、我々の勇姿？を撮影してくれていました。

下ったら、腹ペコになり、モーニングは土佐市にあるJAハレタ食堂にレッツゴー。

私は、朝定食に卵焼きをプラスしていただきました。

ご飯大盛が＋１０円なのは激安^_^

食したら、市内に帰る皆さんと途中でお別れし、いのから仁淀川を遡上し、越知町川の駅までノンストップで走りました。

桜🌸も散ってます😹

宮ノ前公園は、キャンパーがそこそこいますな！

約70キロ走り、疲れも良い感じ。

珍しく気力が残っていたので、３時間の休憩後、ウォーキングに出かけます。

散歩コースの春日川には、散った桜が流れていて、ちょっと寂しい😞　と思いながら、散歩をしていましたが、少し走れそうなので所々でジョギングも入れながら、６キロ散歩＆ジョグしました。久しぶりですが、少しは走れましたよ^_^

そして、今夜の夕飯は、和田鮮魚店のお弁当です。

1620円のお弁当を美味しくいただきました。

ヒーハー朝練

今朝は、早起き６時スタートの朝練です。

サンちゃんは、仕事があり、この時間なら走れるそうなので、オカザキと３人で一部練！

エロ流しコースをヒーハー言いながら、１時間走りました。サンちゃんと別れ、captainと合流して、２部練をします。

あけぼの街道から土佐山田駅前を通り、香南市野市町の紫陽花街道に咲いてる桜道を通ります。

ちょっと散ってますが、キレイでした😍

そして、野市にあるカフェド・ショーに到着。

皆、最高なモーニング850円をいただきます。

食べ終わったら、captainと２人で南下し物部川を渡り、南国市稲生を通り、自転車タンクに立ち寄りましたよ！

そして、ココでcaptainと別れ、一人でブラブラサイクリングでした^_^

ランチは、ブイヤベースで大盛りなしオムライスでした。

やっぱり旨し！

da zero

今夜は、職場の別部署の皆さんにディナー🍽️に誘われて、佐川町にあるダ・ゼロにやって来ました。

前からランチかディナーを食しに来たかったんだよ。

店内はそんなに広くないけど、キレイでオシャレ^_^

飲み物は、ワイン🍷…高そうです。

そしてコースは、素晴らしい👍

目で楽しめ、もちろん舌が大喜び^_^

今夜は、ワインでイタリア料理を楽しもう！

トマトも佐川産

ホワイトアスパラも美味しい😋

でも、結構高いなー！

鴨のお肉も美味しいなー。

佐川産の苺のデザート

佐川のポワリエ・ショコラのチョコレート、旨し！

カフェマキアート、ちょっとグチャってる（笑）

でも、チョコとの相性も良くて、大満足です。

さてさて、お支払いは、一人１諭吉チョット！

大満足なディナーでした。また来よう…

お花見ライド2024

昨夜、職場から高知市内の自宅にスーパー６で帰る途中、日高村でフロントがガタガタとなって、停車😂

フロントタイヤがパンクで、チューブ交換が必要みたい。タイヤがボロ過ぎて、こりゃタイヤ交換も必要ですな…サクッとチューブ交換して帰りたいけど、新品チューブからエア漏れ😭　マジ、ピンチ。

おっと、今回は頼みの綱のTPUチューブを持ってたので、交換して帰ることができました^_^

 そして、夕飯を塚ノ原の幸園で豚天定食を食べてから帰ってると、トクヒロパパに遭遇！　明日のライドのことを聞いてみると、仁淀川町にお花見ライドに親子で行くそう。じゃあ、ご一緒させてね！とお願いし、明日のライド友サンちゃんに相談、OKとなったので、久々（？）のお花見ライド🚴‍♂️です…

７時にエロセブンに集合し、５人で仁淀川町のお花見ポイントへレッツゴー！

まずは、越知町から仁淀川町に入るトンネル手前を左折し、急坂を死にもの狂いで休み休み登った所にある花の里公園で初見です。国道33号線から見た山一面の花は、マジ綺麗🤩

上から見る花桃も綺麗でした^_^

さあ、次の目的地は、久喜の花桃へ。仁淀川町大崎から奥へ。車で来たら、シャトルバスでお花見ポイントへ行くことになるんですが、ロードバイクならシューっと行けました。お花見に来てるお年寄りの方から、競輪選手？なんて聞かれたり…なんかほのぼのでいいなー^_^

お次は、引地橋の花桃。

やっぱり下りていくらしい。

大渡ダム公園へ。ココもじんわり登るなー。

何とか登りきり、仁淀川も見ながら、桜鑑賞🌸

下ったら、道なりに進むはずが、通行止になってるようなので、湖水園近くの橋を渡り国道へ。

そして、中越家のしだれ桜へ最後の踏ん張りですが、また登るようです😂

途中、友達が働いているジップラインがあって、ちょっとびっくり‼️ 少し声をかけれてラッキー🤞

ココからが登りでした。

途中にも大きい桜がありました。

そして、最終地点の

昼食は、ここの中越の出店で焼きそば300円をいただきますが、全然お腹が張らなくて…

でも頑張って佐川の霧生園へレッツゴー。

途中、車が多くて、こわーい😂

車の少ない道路を選んで進みます。越知町でサンちゃんと別れて、４人で、あと一息。

やっと、霧生園でアイスコーヒーとプリンを食べて、ホッ😌

ここでトクヒロ親子と別れて、西村パンの前を通ったら、桜もちを売ってくれましたあ！ありがとうございます。本当は予約優先みたい😱

780円だっっけ（忘れたー）

本日の走行距離は、111.11km、獲得1300m。

マジ、老ディーには厳しくも、楽しい桜ライドでした^_^

ROVAL RAPIDE COCKPIT

半年くらい前に注文していたスペシャライズドのステム一体型ハンドルROVAL RAPIDE COCKPITが、やっと届きました。注文先は、愛媛のB-shop OCHIさんで、丁寧に対応です。

ショップに行けば取付もしていただけるそうでしたが、地元のショップ自転車タンクにお願いしようと思います🥺

サイズについては、散々迷いましたが、身体の老化もあり、ハンドル幅380㎜、ステム長90㎜をチョイスしました。安ければ、ステム長115㎜も購入したかったなー。ヴェンジが乗りやすくなりますように！

Kungfu kitchen Do Do Copanでランチ

本日は忙しい。

朝練をちょびっとした後、仕事でかるぽーとに来ている部下にランチをご馳走する使命のため、はりまや橋高速バス乗降場所前で合流し、近くのCopanにやって来たよ！　新しいお店のよう^_^

メニューは、フォーとカレー🍛みたい。

とりあえず、女子はトマトカレー。

ナスのカレーにしてみた。

お値段高めだけど、お味はまあまあでしたね👌

前田食堂まで爆走

土曜日、雨が降らぬまの朝７時サンピアセリーズ集合で、行くぜ安芸へ、let's go！

オカザキの一本引きで、１時間１５分で、安芸市の繁華街外れにある前田食堂に無事到着。

いや、無事じゃなかった…さんちゃんとオイラは、脚🦵死んでます😅

オカザキお勧めのお蕎麦をモーニングでいただきます🤤　うまそー

おいしー、けど珈琲なしでした。

コーヒー飲みたくなって、のんびり帰ろう！と言ってたのに、オカザキに引き倒されて、野市のマックに着くまでに再度🦵デス…

さあノンビリ帰ろう！

帰りに自転車タンクで、高ーいブリジストンタイヤを２セット4.8万円を買ってるオイラに！ともらいました。

いやいや、こんなものよりブリジストンタイヤを安くしてくれー（笑）