やって来ました恒例の「のりさんを送る第７弾」(笑)。これが、クマーマンの2015ラストrideとなります。 当初の予定は、海コースしてオリンピックでのモーニングと思っていたのですが、のりさんが安芸へ行くということで、団結力が強いクマーマン・メンバーが…

今朝は昨日より寒いのですが、土曜朝練と同じく７時15分集合で海コースへ。 本日の参加者は、captain、OGさん、ヤマト、ケージ、実業団組のタカ＆IZM。 荒倉トンネル過ぎても私が先頭で走り、先頭交代しようとするも、背後に誰も居ません(>_<)。 ちなみに、…

今朝は、冬らしい寒さ。 朝早いので、久万川河口の風景が素敵です。でも、寒ーい。 集合場所のマクドで珈琲を飲みます。凍えた手を暖めてから飲みますが、あまりおいしくない。でも100円なので、ありがたいな。 captain登場、早いなーと思っているとOGさん登…

本日は、仕事納めの日でしたが、所用により、朝一から病院へ向かいます。 まずは、朝食をドトールで。朝セットはジャーマンドッグをチョイス。 ちょっとさみしい感じ(>_<)。 そして、一旦用事を済ませ、いつもの所で腹ごしらえをします。 また、お寿司です。…

昨夜の忘年会で約束したとおり、本日は朝練ではなく、日曜グルメride。今日は、のりさんのリクエストで８時集合となりました。 そんな遅い時間の集合は滅多にないので、いつも通り５時半に目が覚めた。朝風呂に入り、captainからもらったミカンを食べて、７…

今夜はクマーマンの忘年会です。 土曜朝練に参加しているクマーマンのcaptainをはじめとするメンバーと、他のチームでありながら朝練に参加してくれてるローディーとの交流の場となりました。参加してくれた皆さんは、本当に気持ちのいい付き合い易い方ばか…

12月の最終土曜日は、少し12月らしい寒さとなりました。いつも通り、７時15分からの朝練ですが、所用があり欠席します。８ヵ月ぶりのサボりは、精神衛生上 良くないです(>_<)。 ということで、朝練は諦めましたが、久々のキャード９でポタリングしながら、や…

本日も少し残業して、夕飯を食べます。 まずは、ビール、 そして、ケーキをいただきます。 あばよ、クリスマスーウ(>_<)

今日は、ランチがショボかったので、仕事が終わり次第オリンピックへ直行します。 それでは久々の豚カツ定食を注文します。 いつものように、ボリューム満点(^o^)。 そして極めつけは、早くも筍。これにはビックリしましたが、おいしい。 そして、クリスマス…

最近は練習せずに速くなるというテーマに取り組んでいます。 ということで、新しい武器となるこいつをスペシャライズド アレーに装着したいと思います。 一度城北サイクルで借りて、お尻が安定して、シッティングでパワーが出たので、購入することにしました…

今日は雨が降りそうだったので、朝練もしないこととしました。 でも、ゆっくり寝るのは性に合わないため、出かけます。 まずは腹ごしらえのため、土佐市にあるイワゴーでモーニングをいただきます。 ご一緒していただくのは、ぎっくり腰を発症して養生中のテ…

今日は、12月22日冬至です。 温泉に入りたい気分でしたが、残業のため、自宅での入浴になりました。 食事は、職場近くの天山で、野菜炒め定食をいただきます。 明日は、サイクルワークスTT主催のHilcrhymeですが、天気が悪そうなのでＤＮＦとし、車で遊びに…

少し前に注文したヘルメットが到着しました。なかなか赤が効いています。 この顔に、このヘルメットを被るといいかも(*_*)。 もちろん、色違いのヘルメットを持っていますので、これは私のではありません。 キャニオンのエアロロードを買った先輩にお渡しし…

２ヶ月前に予約したヘルメットが到着しました。メットのリヴァーレ。こんな感じです。これは、サイズはＭ。 小ぶりで軽いし、値段も手頃な1.8万円也。シンセシスと比較しても、かなり被りやすくて、いいー(^o^) でも、ヘルメットは買ったばかりなので、弟に…

昨夜遅くまで遊んでいたので、なかなか起きれませんが、気力を振り絞って起きます。 本日は、高知市営陸上競技場内にある競輪場(トラック)で、一般と高校生の記録会が行われました。 クマーマンからは、Saoriﾏﾝと私が出場します。また、朝練メンバーは、大学…

captainとヤマト君と、肉処でべそ帯屋町店へやって来ました。今日は、ヤマト君の試験合格(１次試験)祝いの焼肉です。といっても、ほぼ割勘なのですが(>_<)。 今日は、いつものコースではないので適当に注文し、旨いと言って食べます。 ノンアルコールのヤマ…

昨日で色々と落ち着いたので、元気に７時15分から朝練とし、いつものコンビニに集合します。 私は７時に到着し、コンビニ珈琲100円をいただきます。５分すると、captainも到着、そして、マスクをしたハライチも。皆で珈琲を飲んでると、寒い朝にも関わらず、…

先週の土曜日に、職場でバトミントン大会が開催されましたので、何年ぶりか(10年か？)に参戦します。そのために、１週間前に1時間練習しました。 わがチームは、今年の新採２人(K2、OS、MM)、２年目２人(KY、OD)、４年目２人(K1、KD)と私。 経験者は、K2君の…

本日のおやつは、コイケヤの 一口目は、ショートケーキの味がしまーす。旨し。

今日は、朝から会議です。午後一からも会議ですので、合間にコンビニおにぎりをいただきます。 コンビニって、本当に便利ですなー。

水曜日は、定期便の青汁がない日のため、ヤクルトと野菜ジュースを飲んで、カツを入れます。 そして、食事は 、職場近くの鳥心でいただきます。辛子炒め定食をお願いしました。 ボリュームあり、でも油が多くて、私の舌には合いません(>_<)。しかも、950円。…

お昼は、いつもの弘化台の幸すしで、握りセットをいただくつもりでしたが、きしめんがなく、麺なしで握りをいただきます。 安定の旨さです。たまには、赤だしもいいですね。 そして、夕飯はガッツリ系の豚カツをイオンのかつ処でいただきます。 五穀米もおか…

朝食を食べるのは、土・日・月曜日。 ですが、本日はちょっと用事があり、高知医療センター内にあるDOUTORへやって来ました。早速、Ａモーニング(ハムたまごトースト)390円をいただきます。 機械が故障中で、飲物は種類なく珈琲を選択。トーストサンドは美味…

オリンピックで、野菜炒め定食650円を食します。 ワラビも美味しいし、ポテトサラダも旨いな。 なぜか、オムレツが(^o^)。旨し。 そして、珈琲も飲んで、夕飯は終了です。 さあ、SHOPにヘルメットを取りに行くぞー。

最近、年のせいかポジションに不満があります。 そのため、新しいシートポストを購入しました。 FSAのシートポスト、緑が入っていてカッコいいです。 今まで使っていたのは、DEDAのアルミです。カーボンにしたのは、乗り心地重視のためです。それと、セット…

本日のここまでの走行距離は、77km。ハライチがお腹が腹ペコになったということで、オリンピックでオムライスを食べらしたかったのですが、生憎定休日のよう(>_<)。(あとで連絡が来て、営業してたらしい) ということで、近くの葛島にあるﾀﾞｲﾆﾝｸﾞｶﾜﾑﾗへ。既に…

今日も天気もよく、久々に東方面へ。 参加者は、captain、ケージ、ﾀﾞｲｿﾝSaori、ハライチ、タカと久々のヤマト、私。 アレッ、テッチャンが来ません(>_<)。昨夜、どこぞのサイクルSHOPの忘年会だったらしく、起きれなかったらしい。 予定通り出発し、南国バイ…

今日は、皆さん仕事らしく、参加者は少数。Saoriﾏﾝ、Ｓishi、ハライチ、私。 今日は、軽めにこいつらを鍛えようか。といっても、こちらも1週間ぶりの練習なので、ペダリングに注意し、走る。バイクはアレー。 普段練習しないことが、週末の練習に集中できる…

今週から来週にかけては、残業が続きます(>_<)。しかし、土日は休むことができますので、ロードバイクには乗るつもりです。ということで、帰り道の玉華園で、久々ぶた天定食をいただきます。 今宵も安定の旨しなり(^o^)

通勤の時に、無意味に大きいバッグを背負っています。 最近は、このクランクブラザースのやつがお気に入りです。 少し開けると、こんな感じ。ようけ荷物が入りますが、でかすぎるかも