今日は夜会議があり、予定より半時間遅れで始まります。そこで、キリッとサクッと会議を済ませば、自転車をぶっ飛ばして、オリンピックへ。 それでは、昼飯の反逆で夕飯はカツ定食プラス アイスコーヒーを胃袋に入れちゃいます。 帰ってから、走ろうと思った…

今朝は早起きしたけど、朝練もせず。 そのため、お昼は軽めにいただきます。 このヨーグルト、旨しー。９２キロカロリーです。