最近ダイエットもしなくなり、普通に食事しているけど、お菓子を毎日食べ過ぎている(１日２～３袋)。これさえ止めれば、あと1kgは減量できそうなのだが 平日の朝食は、ヨーグルト、菓子パンとヤクルト、青汁とコーヒーが多い。食べないよりは、マシな程度の…

約束を守らない人。自分から意思表明したのに、なぜ二転三転させるのだろう。事情はあるのだろうけど、そのために人が苦労していることや、時間を使って対応していることがわからないのかな。。。全てが無駄。仕事だから仕方ないけど、自分本意な人間とは、…