３週間ぶりだろうか、エロレンジャー達が土日早朝に行う「コソ練」に向かう。 最近は風邪による体調不良からも脱却し、ボチボチと一人でロードバイクに乗って鍛練はしてきたのだが、まだまだ😢 さあ、４時に起き、自宅を４時38分発、集合場所の介良(４時50分集…