今年は、体も心も不調の年だったな。支えてくれる人がいたから、何とか生きてこれた。来年は、少し上向きますように。

2018年もラスト・デー。軽ーく走り納めの練をやります。昨日より重装備（ウェアはエチュオンド）で出てきたけど、暖かくて悶えたらヤバそう 集合場所に行くと、エロ練メンバーも来てくれていて、最高の練習ができそうな予感！ 我が愛車サーベロS5は、BB から…

今日は、久々に車で遠征なので、その前のちょこっとランニング2.5キロ。その帰りに、goo-goo-cafe でモーニング。 サクッと食べたら、荷物をしてcaptainの家へ、９時半出発で、10時半に須崎の道の駅かわうそでヤマトと待ち合わせ。 でも、10時過ぎに到着した…

昨夜は、のりさんが、クマ忘年会とサオリマンの結婚祝いも兼ねた粉もんパーティーを開催してくれたので、お邪魔してました。のりさんが焼いてくれるお好み焼きが、本当に旨い^_^。 みんな満腹になって、あのヤマトがケーキ（サオリマンが持ってきた）を食べ…

昨夜は、職場の忘年会でしたが、テンション低めで早々に退散。朝は、すっきり起きれて、練をします。参加者は、captainとヤマト。コソ練終わりのタカ達のお見送りを受け、海ミドルへ。スタートしてすぐの所で、スグル合流と嬉しいメンバー追加。captain以外…

東京で滞在中は、しっかり美味しいものを食べようと思っていたのですが、コスパのいいものに終始し、全く奮発できず 用務のある新橋の「すしざんまい」で、海鮮丼千円を注文すると＋カレー（？）でした。 こんなの初めてです。 そして、日比谷公園を通り、会…

今日は暖かいし、曇っています。１ヶ月ぶりに東京へ。２年振りに窓側に座りました😅土佐湾上空を通過中。 静岡上空から 富士山🗻が見えたので、記念写真を一枚。隣の奴が、断りもなく、目の前を遮り一枚。常識ない奴もいるのね😅

お昼に高知医療センターからの電話があり、新阪急ホテルでのランチミーティング後に、慌てて移動。でも、ドクターが緊急オペに入ったそうで、会えず。まあ、要件が判明したので、良しとしよう。 帰宅途中、エルゴッソで自主学習。仕事帰りのcaptainが寄って…

夕飯だけは頑張ろう！

久々に高知城を昼散歩。 夜は、チームラボによるイベント「高知城光の祭」が開催されています。 一度お邪魔したいものですね！

昨夜ほとんど眠れず、なんとか6時には起きていたけど、頭痛と脱力感で朝練はDNS 。captain、ヤマト、ケージ、ごめんなさい。ということで、一日中寝たきり生活。 嗚～呼、駄目駄目な1日でした。

寒い朝だけど、のんびり朝練に向かいます。お連れは、ヤマトくん。captain達は6時から野良黒練でお山に行ったよう ７時半サンピアをスタートして、本当にのんびり山田まで。鏡野中学校を折り返し、南国市久礼田手前から、南国市のゴミ焼却場内にある「まほろ…

今日は、まっちゃんからの誘いで、徳島からやって来たクボッチと３人のミニミニ忘年会でーす！ 誘われて向かったのは、中央公園西口にある焼肉屋。二人は既に二皿食べていて、遅れて行ったオイラは、カルビ盛り合わせと石焼ビビンバを頼みます。なかなか立派…

今朝は６時半から練山コース。参加者は、captain、ケージ、そしてコソ練で40キロばかし走ってきてるエロレンジャー４人の計7名。やっぱし、スピードが上がって、というかエロレンジャーの走りについていけず、お待たせしまいました。山から下りてきたら、新…

昨夜、のりさんからのつぶやきで、明日の朝練予定を変更して、安芸市へ。そう、のりさんを送る会10回目位か？ 遅めの８時集合で安芸市に向かう「のりさん一行」は、のりさん、captain、ヤマトとオイラの4人。タカはDNSで、見送り人のヨーヘイは間に合わず の…

今日も忙しかったな😅 20時前に職場を出て、夕飯に向かう。 いつものブタ天定食をいただきますわ。 なぜか量が多く見えるし、美味しい。 満腹だー！

久々に弟と会った⁈ イヤイヤ、最近会ってたような😅 所用があり親類の家を訪問した後、帰り道の寿司一貫で夕飯をいただいた。 アラ汁、茶碗蒸し、しめ鯖、寒グレ、寒ブリなどなど。 食べ過ぎたようだ、帰宅したら直ぐにお腹が壊れました😭

今日は20時前に、一つだけ仕事が片付いたので、職場を脱出😀 そして、いつものコレ！

師走に入って、我が仕事も忙しくなってきました😅 残業前に、夕飯を天山でいただきます。 野菜炒め定食700円、美味しかった😀

昨夜は飲みすぎたけど、今朝8時から練することにします。待ち合わせ場所に昨日の主役のヨーヘイが見送りに来てくれました。でも、参加者は、captainとヤギ(往路)のみ。じゃあ、いの町のカダキャンプ場まで自走します。８時半過ぎに到着してしまい、まだほと…

12月１日、例年より１ヶ月早いクマーマン忘年会 今年は、大活躍のエロレンジャー達も迎えて、総勢16名参加のエロ忘年会を開催します。幹事のオイラのお馴染みの焼肉屋さんで、肉処でべそ 帯屋町店です。今回はお二階が空いてなくて、下のテーブル二列でワイ…

昨日は、一日中寝っぱなしだったので、今朝は４時５分に起床できた。なんとなく体調がマシになっているようだし、さすがにもう寝れそうにないので、コソ練に出かけます。４時50分にエロセブンに行くと、既に５人のエロレンジャーが集合している。遅れて、ケ…