今朝は、野良黒練に見放され、５時から１人でヤマサイへ。 軽めに走って、万々のすき家で朝食します。けっこう好きなまぜのっけご飯340円。 これで、昼まで持つかな？！ 最近は、帰宅時間は必ず雨という鬱陶しさ ワークマン御用達のカッパを着て、簡易泥除け…