朝練せず。仕事忙しい。 お昼ご飯はおむすび🍙。外はまだ暑いけど、高知城を散歩します。 たった15分で汗だく💦 午後も忙しい。でも、職場を6時半に離脱して、北本町の鉄丸へ。 鯖の塩焼き900円 ご飯多めで、満腹満足なり。 明日は、朝練しよう！かな（笑）