今朝は早起きして、エロレンジャー達とコソ練をする。我らが決めた合流ポイントである五台山の南、下田川橋に向かう。途中、クマーン？のエース（クマーマンのエースじゃないのよね）ケージとあったので、一緒に参加します。タカ、ヨーヘイ、ケンタロウの３…

土曜の練にヨーヘイが来てくれて、captainと３人でスタート！ 春野町弘岡でヤマトが合流。ずっと、ヨーヘイが引いてくれている。 そして、春野でヤマトが合流。久々のヤマトは厳しい。 なんとか、地獄谷を降りてこれました。 後はいつものgoo caf? へ。BLT …

今朝は、雨が降らなかったので、自主練習をします。 途中の道に、高知新聞にも掲載されていた「桜」があって、記念写真を一枚。 お腹が減ったので、感じのいい「さんななcaf?」でモーニングをします。 その後は、用事を済ませて、薊野の沢田マンション１階に…

朝から会議、なんか荒れたな 気をとりなおして、ランチで気分転換しよう！ 永田町の鰻屋 伊豆枝へ。 うな重（松）3240円なり。といっても、高い方から松竹梅じゃなくて、降順です（笑） 昼からのテレビ会議へもお邪魔して、ガッツリ学習しましたよ。 そして…

明日の会議のため、東京へ。 まず、本日19時から打ち合わせもあるけど、16時半の飛行機で移動だから、19時開始。 乗り換えの有楽町駅前は、メチャ明るい。 夕飯も食べれず、とりあえず電車に乗って、永田町へ。予定通り、打ち合わせをしてホテルにチェックイ…

今日は、高知県で最大規模のマラソン大会、高知龍馬マラソンが開催されるので、初参加してきましたよ。 一緒に走ってくれるのは、サイクリング仲間のヤマト君。結果は、第二関門でリタイアです。もちろん、ヤマト君は完走。 お疲れさまでした。やっぱり練習…

雨上がりの土曜日。最低気温は６℃だけれど、寒い 土曜練は、captainと２人で、土佐山田回りのコットンタイム行き。captainはコルナゴのマスターＸで、オイラはNAKAGAWA号というクロモリライドを敢行します。まったり走るも、途中少し悶えて、大汗をかいてし…

ヨーヘイからランチ練のお誘いあり。雨が降っていなかったら、マイ自転車フーリガンを飛ばして、中央公園西口近くにあるガンボへ行こうと思ってましたが、早い時間から小雨が降り出しました ランチ練中止しそうでしたが、気合い一発、再起しガンボへ。DNSだ…

おかげさまで、今年もギリギリもらいました。沢山（８）ありがとうございました😊 美味しかったけど、チョコはあまり食べないのです。来年まで冷蔵庫で保存ですな（笑）

朝から雨、でもジョギングのため春野へ向かいます。はるのの湯♨近くのファミマで、ヤマトと待ち合わせです。けっこう雨が降っているので、やめたい気持ちもありますが、スキルど根性で、雨の中を６キロ弱ジョグりました。途中、旧春野庁舎近くの公園前で、記…

昨夜は、ヨッシーの結婚披露宴で飲みまくったけど、今朝は四時起きしてエロセブンへ。ツワモノのエロレンジャーが５人（タカ、ヨーヘイ、ユータ、カワノ、ケンタロウ）がいて、平地をメインに走ってくれるとのことですが、練習をしていないオイラは逝ってし…

２月11日土曜日の17時前、captainとオイラはヤマト君の車で新阪急ホテルへ。 そして、ホテル3階へ上がって、カンパリソーダを飲みながら、18時の開始時間までのんびり・まったり^_^ メカニックの三ちゃん兄弟も来ていて、同じテーブル「寿」でスタンばります…

朝から雨が降りそうですので、🐻練は中止。モーニング練に切り替えて、captainとgoo-goo-cafe へ。 お昼は、西村商店へ。 ついにカキフライ定食がいただけました😋 サイクリングもランもせず、食べてばかりの一日でした😅

明日のために、とある場所へ。 少し、オッサン臭さを取り除きます。 そして帰り道にあるダイキの駐車場にある「さくや」に閉店間際に寄ります。 発券機でボリュームのあるメニュー980円を選択します。 卵の天ぷらに特製にタレをかけていただきます。 鳥天な…

今朝は、のらくろ練へ。ご一緒していただくのは、captain &Ogさん。 山コースをぐるっと回って、６時半前に下界に降りて、すき家で朝食。 お昼は久々に県庁地下食堂へ。 本日の夕飯は、再び鉄丸へ。 なかなかヘルシーな食事を三食食べて、いい感じです😅

夕飯をパスタコルタで食べようと思い、前を通るも、満席でした😭 それでは、玉華園へ。珍しく餃子定食750円。 豚天を注文しなかったから、お店の人が怪訝そうな顔をしていたような（笑）

ヨーヘイからランチ練のお誘いあり。前回断ったから、今日は馳せ参じなくては。 では、大橋通りまで、フーリガン をかっ飛ばす。 ヨーヘイと同じものを注文したよ。 タカもやってきて、３人でガッツリ食いました。 満腹です。では、流れ解散だー！（笑）

月曜日、本日のデートランチは、大橋通りのビストロ タシマへ。ランチは、予約できないので、モーダッシュ！ ランチメニューは、こんな感じです。 昨日のエロ練＆ジョグの疲労回復のため、肉をいただきまーす。 まじ、うまかった。1800円でした。 そして、デ…

日曜練のちは、４人でオリンピックへ。 そして日曜ランチは、西村商店でカキフライを食べようと意気込むも、カキフライ定食がなーい こんなこともあるのねー、だからサバフライというか、オススメの日替り定食千円です。 美味しかったし、朝ごはん食べて２時…

今朝は、４時起きで久々にこそ練へ。五台山の南でエロ列車に乗車するべく待っていると、クマーマンのエース ケージがカッコよくいるではないか😅 マジ、脚が長くて、スタイリッシュで惚れ惚れする立ち姿（？）です。 ５時過ぎにオンタイムで、エロ列車（タカ、…

土曜日は７時半から練、いい天気だけど、寒い コソ練していたエロレンジャータカ、ヨーヘイ、カワノの３人も集合場所のエルゴッソに来てくれて、ちょこっとミーティング。captainとOG さんと３人での練のはずが、タカも参戦してくれて、ヒーハー。寒いけど、…

今朝、おヒマな自由人のユータから、ランチ勧誘があり、ランチ練を敢行します。それに、なぜかタカ子も参戦。近場で、ちょいガッツリ食べれる所は、フェニックバーガーかなと思い、ランチ地を決定。でも、３人も座れるかなあ？ １２時過ぎに到着すると、既に…