なんか、ここでブログが書けなくなるそうです。こんなしょうもないblogを読んでいただいてた皆さん、本当にありがとうございました。さよーなら～😹

今朝は、何故か４時に起きれて、本日のコソ練集合場所のエロセブンへ。既に、ヨーヘイ、ユータ、ナカタ、カワノと強者が集結している。そこへ、鬼教官タカも参上。今日の朝練は荒れる予感 春野から北上していのへ。オイラからタカに先頭スイッチした途端、タ…

これからも何気ない日々のことを書いていこう！

今夜は、おひさしぶりに先輩達と飲み会。本当は四月に開催予定だったのに、遅れ遅れてこんな時期に😅 久しぶりに来たけど、まあまあ美味しかった。二時間半の五千円コース。 二次会もしっかり行って、明日はエロ練に起きれるかしら？

ランチをタカとブイヤベースで食べるランチ練を約束してますが、その前にひとっ走り そしてブイヤベースへ。。生姜焼きおかず大盛り900円。 なかなか旨し。 食後少し練習したら、オーバーヒート。クーリングのため、かき氷を食べたくなったので、久々に上町…

今朝は、ラッキーなことに雨が降っていないのでエロ練が開催される。早起きして、アレーに跨り、あけぼの街道でタカ率いるエロ列車（ケージ＆ヤマナカ）に乗車。 ３日も休足したのに、全く脚に力が入らない感じです。でも、何故かケージが列車を降りていると…

ロードシューズ（スペシャライズド SWORKS ５世代）に、先日フットワーク足の健康館で購入したインソールを入れてみました。 実は、右の踵のホールドに違和感があって、元々のインソールを外して、自前の薄いコルクインソールで走っていましたが、やはりダイ…

今朝は５時前に目が覚めたので、外を見ると雨は止んでいるよう。急いで着替えて外に出ると、路面はビシャビシャ ロードバイクはやめて、ランニング開始。少し走ったら、腹痛でリタイア お腹を下げたので、お昼は優しいランチを食べます！ ちょっと、お腹も復…

今朝のエロ練で疲れすぎたので、豪華なランチを食べますよっ！ということで、大橋通りの せいろ へ。 鹿児島産の^_^ マジ、満腹で大満足なり。でも、オイラの貧素な財布にダメージ大😅。 さあ、今夜の夕飯は、何を食べようかな？ たぶん、カップヌードルだな…

月曜はエロ練定休日なのですが、今週は雨予報ですので、臨時開催のご案内が発信されました。集合場所に集まると、７人の侍が結集しており、大将のタカから指示が飛びます！ オッサンは、この指とまれ！方式で、大将のタカの下、ナカタ、テッシー、オイラの４…

今朝はコソ練がなかったので、４時半から軽く自主練。あけぼの街道を走り南国経由で介良に。長期出張する弟が本日旅立つので、見送りに来ましたが、もちろん会えず それから五台山経由で、６時半からの練集合のためエロセブンへ。６時前に着いたので、軽くエ…

最近は天気が安定してないので、コソ練はなし しかし、クマ練はやりますよー。予定行動のcaptainと意外なナカタとオイラの３人がエルゴッソに集合しましたが、おフランス帰りのヨーヘイが来ない ということで、３人であけぼの街道経由で鏡野中学校を折り返し…

明日雨らしいので、今朝は走るぞ！と鬼教官タカから指令が飛んでいたのだが、なぜか体が動かず、ベッドでじっと。でも、これじゃ、昨夜のカツレツ が消化できないと思い、飛び起きてダッシュであけぼの街道へ💨 ちょっと早かったらしく、長岡温泉を過ぎたとこ…

昨夜早寝したので、何とか４時前に起きれてエロ練へ。いつも通りフラフラとあけぼの街道で合流します。ユータの先導するエロ列車が、マツギ、ナカタ、ケージ、ヤマナカを乗せて走ってきたので乗車。アレレ、タカ居ねーなーと思っていたら、ピンクのバーテに…

今週はお仕事も繁忙期。早めの7時半頃出勤し、お仕事モード全開です。そんな状況なので、しっかり食べられるランチを、職場近くの「レトロ喫茶 蒼乃屋」でいただきます。 月曜日は、豚の生姜焼きが日替わりメニュー。 火曜日はチキンカツ。 スモールコーヒー…

今朝のクマ練は、captainと２人の予定でしたが、ケージ＆ヤマナカが合流してくれるという嬉しい（？）誤算で、４人でアンパンマンへ。あけぼの街道をまったりと長岡温泉まで引いて、ヤマナカにバトンタッチ。途中、サイクルワークスTT主催のショーレンGヒル…

今朝は、コソ練（仁淀川TT）へ参戦。ナカタ、ケージ、ヤマナカ、ユータ、そしてオジりん。10万円を探すべくユータがかっ飛ばして、全員がデス お次は、クマ練。 captain、ヤマトと海ショートをまったり。そしてgoo goo cafe でのモーニング練へ突入するつも…

今朝も早起きできず、単独で南国バイパス経由で、あけぼの街道をぐるっと。こんなことなら、RYUと一緒に走りに行けばよかったなあ （最近、早起きな気力がありません） さあ、のんびり走っただけなのに腹ペコになったので、いつものgoo-goo-cafeへ。７時半前…

今日は、自主練的なクマ練をcaptainとヤマトとします。向かうは、永瀬ダム。ゆるーく、軽ーく走りますが、途中からヤマトがお星様になって、アンパンマンまででUターン そして、あけぼの街道途中のひみつ吉でモーニング490円します。 なぜか天然鰻を見せても…

今朝は４時に目覚めたけど、体がしんどくでコソ練はDNS。ヨーヘイ、ごめんよ～。 そして、クマ練へ向かいますが、コソ練帰りのヨーヘイ、ユータとケージに会います。コソ練の様子を聞くと、ヤリキリ宣言していたケージは一瞬でお星様のなってしまったそうで…

今朝は、エロ練に参加すべく、あけぼの街道を走ります。途中、お腹に違和感が生じて、岡豊高校過ぎたコンビニにチャックイン まだエロ列車は来ないだろうとタカをくくっていたら、目の前を通り過ぎていったテールランプを発見(T . T) すかさず追いかけますが…

今日は、ヤマトとランチ練。12時になったので、フーリガンでぶっ飛ばして大橋通りに12時６分着。 既にヤマトにはメガ盛りのオムライスが配膳されていました オイラは日替わり。 満腹係数高し^_^ これで昼からの仕事も全開でやったら、18時に職場を離脱して、…

今日は夏休み３日目。昨夜は眠れずに、夜中ウダウダ ７時半過ぎにグーカフェで一人モーニング練。 BLT食べたら、元気出た感じもするけど、風邪ひいたみたいで、体調がイマイチ。 それと、空模様がスッキリしないことを理由に、昼寝をして、夕方やっと夕飯を…

昨夜は、高知会館で仕事で懇親会もありましたが、体調不良で酒は飲まず。どうも風邪のようです なんとか一日仕事を片付け、今夜は職場仲間と夕食会ですので、升形にあるフェニックスバーガーに出かけます。台風の影響で雨が強く降る時間帯もありましたが、な…

本日は、土佐センチュリーライドが土佐町～いの町～大川村で開催されます。そこで、職場の同僚に誘われて参加となりました クマーマンは誰も参加せず寂しいライドですが軽～く走りますよー。 スタート前に、自走で来たナカタとカワノ達と記念撮影。使用前な…

昨夜は、職場の懇親会。華珍園別館で飲み放題コース5400円をいただきます。カルパッチョ系、焼きそばのようなラーメン、春巻、麻婆豆腐、酢豚、杏仁豆腐など、腹パンパン。もちろん二次会にもゴー！で、遅くまでやっちゃいました そして今朝は４時に目は覚め…

今朝もエロ練へ。昨夜は、4時間睡眠だが、ついつい起きて。 調子はイマイチだけど、みんなも疲れているのかな？ 帰りにパスタコルタへ。満席になりそうな６時オープン。マジに一卓しか空いてなかったわ。 相方のカツレツも食べて、満腹。 今日から茂平マラソ…