今朝はコソ練に行くべしで、４時過ぎに起床。でも、身体に力が入らず、コソ練＆クマ練をパス。クマ練帰りのキャプテンとエルゴッソで合流し、ここでモーニングをします。 ９時前にcaptainと別れ、一人土佐山田方面へ。 気が乗らず身体が動かないのか、スピー…