今日は昼過ぎまで所用があり、夕方ロードバイクに乗ることにします。まずは、朝飯。 オリンピックのモーニング☕️450円。 そして、用事を済ませて、昼飯はラーメン ジェントル麺で、ロースカツと塩細麺大盛1050円です。 さあ、腹が張ったら夕方練です。 参加…

夜中、雨が強く降っていて目が覚めた 今朝は自転車に乗れないことが決定しているので、何となく再度風呂に入りたくなり、浴槽でマッタリ そういえば昨日のコソ練のことを書いてなかったなあ！ オイラは、週一の練かコソ練しか練習していないので、土曜日は絶…