今朝は４時起きで、コソ練へ。昨日のライドで痛めた筋肉が悲鳴をあげていますが、イナーメoilをスリスリして、NAKAGAWA号に跨ります。トレーニングだけど、ホイールはZIPP202からカンパ・ボーラWTO45にチェンジ！ 今日のコソ練は、メンツが揃っていて、多く…