本日は意外に長時間走ったのに、疲労度も軽めでいい感じ(^^) じゃあ、ランチをどうしよう？ということで、マンマ食堂に初来店！ イタリアンな感じを食べたかったのですが、ハンバーグーに目がいってしまい、コレを注文しました。 スープとサラダも付いて、10…

昨夜からの☔️も上がっていたのですが、今朝はコソ練なく、７時から練です。たぶん、皆さんズイフトなんだろうなーと思いつつ、練習嫌いなオイラはモーニングライドを唯一参加表明をしてくれたオジリンとします。 ６時50分にはcaptain登場、先にスタート。そ…