ゴルフと自転車。 ポルシェとAZ-1 。 ベンツ Gとバモス。 150坪と20坪。 違い過ぎるやろー

今朝４時起きでコソ練へ。主催のヨーヘイとオイラの二人だけで、いざ出発。ノンビリ走りまっか？などと話していると、土佐道路でエロレンジャー・ユータが合流ー。なんてこったなんて思わずにはいられない！ ユータは、昨日まで香川にいたので、香川県人とな…

今朝は、コソ練へ。水曜の大峠ライドの影響なく（笑）、脚は疲れてないけど体がダルい。メンバーも多めで、サボりコースへ行く。斬り込み隊長のヨーヘイは、連日の筋トレで、ちょいとお疲れモードのようだけど、短めでパワーをかける。ケージも切れずについ…

お昼は時間なくてコンビニ🍙だったので、夕飯はガッツリ系の居酒屋鉄丸へ。 ６時20分頃に入店したら、お客さんがなくて、サクッと注文。 サバ煮、うまかったな。

今日のライドは、サイクリングだったので、あまりお腹も減らないかなと思ってましたが、夕方になると腹ペコになりました。 特に食べたいものがなかったので、買物がてらイオン高知へ出向きます。 夕食の時間帯だったようで、レストラン街は人がいっぱい。 何…

今日は夏休み。じゃあ、captainとOGさんとサイクリングしようということで、曇り空の中、大峠ライドをします。 仁淀川の上流、ムササビ方面へ進み、沈下橋を渡ります。 そして、439へ左折し、えっちらおっちら大峠を越えて、モーニング地に到着。 しっかり卵…

本日は、お外で練習！タカ、ユータ、ヤマナカがあけぼの街道を疾走していたので、ご一緒にちょっとだけ練習をします。でも、オイラは昨日の夕飯時に、右足首を軽く捻挫したので、中抜けさせてもらい、お先にゴール地点で３人を待ちます。 タカとユータは当然…

今日も天気はイマイチ。 帰りが遅くなり、夕飯を食べる場所が決まらない。華珍園で食べようかな？と思い寄ってみると、20時過ぎなのに、満席状態 なんか雰囲気が受け付けず、パス。愛宕商店街で喫茶かラーメン屋に入ろうかと思ったが、閉まっていてアウト！ …

思い切りロードバイクに乗りたいのに、お天気がすっきりしない。しゃあないので、髪でもサッパリしようと、カット。でも、ちょっと、長めな夏仕様。 アルは、バッサリカットされてて、今回はカットしたてなのに、けっこう可愛くなっていた。 そういえば、本…

昨夜は、飲み会が重なって、先に約束していた前の職場の同僚との送別会でした。 今の課長が焼肉大好きだそうで、天下味となったそうです^_^ まずは、海鮮。 次は牛タンやカルビ、ハラミなど。 隣の女性がバンバン焼いてくれたけど、もう少しジックリ、ユック…

今朝は、朝練ができる天気だったのに、根性なさすぎで、自主練せず。そんなことでは弱体化するばかりだと自分に言い聞かせ、ランニングを開始。久々過ぎて走れないので、とりあえず歩きます。でも、適当な時間になったので、急いで帰宅し出勤の準備 今日は、…

お昼はコンビニ弁当やめて、職場近くの「えん」へ。今日はチキンじゃないので、食べれます。 ボリュームはないけど、美味しかった。スモール付きで650円です。座席数が少ないので、飛び込みでは座れない可能性大です。要予約ね！

夕飯を食べにイオンに向かいます。 今日は、仙台名物牛タンの福助でホルモン味噌ダレ焼き定食です。 おネギが多くて、美味しかった。

４時過ぎに何とか起きて、介良の集合場所へ。そして、田野の道の駅に向かいます。 総勢10名のエロ列車が走りますが、サイコンがないのでスピードは分からず ヤッシー過ぎた登りで、ケージが先頭交代したまま行方不明になり、９名で東に向かいますが、大雨に…

今朝は早起きしたけど、雨が降りそうなだと思い、ダラダラ。しかーし、７時にガマン出来なくなり、外へ出かけます。 用事があったので市中をゴソゴソ乗って、コクサイ朝練をして来たcaptainとエルゴッソ練をします。その後、雨が降ってないので、正蓮寺を一…

朝練終えた後、歩いてモーニング練に向かいます。行き先は、新琵琶橋のすぐ南、goo-goo-cafe です。BLTを注文しガッツリ頂きました^_^ ランチは弘化台の幸寿司へ。13時過ぎなのに、カウンターはほぼ満席状態です。 ちらし寿司セット、珍しく蕎麦にしました。…

昨夜は、元の職場関係の皆さんとの同窓会。その会場は、追手筋の「鱗」です。 綺麗な店構えで、用意された部屋は二階の個室（６人用）。 飲み放題五千円コースで、10品のお料理です。お刺身やお肉、サラダ、生姜の天ぷら、お茶漬けなどを美味しくいただきま…

今朝は早起きして、金曜日のエロ練に参戦します。久々に晴れた日に走れるけど、気温は高め。集合場所に到着すると既にエロレンジャー＆テッシーがいるではないか！ 本日のコースは、サボりコースとのことで空港までレッツゴー。まずは、筋トレ男のヨーヘイが…

今日の上司との会議、指示したとおり資料ができていない😹 前途多難です。 そんな時の景気回復飯は、鉄丸で！ 初めて食べた唐揚げ定食！ 苦手な鳥だけど、まあまあでした😅

昨日は早起きしたのに、あたりまえに雨☔ 休みなのに、悲しいなあと思い、用事を済ますため車で外出します。たまには車にも乗らないと（稼動が少なすぎてタイヤ交換する羽目になった今年の車検でした） 用事を済ませたら、モーニング練をしたかったのですが、…

今週末の会議の準備やら色々あって、残業せねば。 その前に、補給飯（夕飯）します。 天山の野菜炒め定食700円。 （写真なし） とりあえず食べたので、少し頑張りました！ 明日は休みです^_^

月曜は、お休みをいただいたけど、一旦職場に顔を出し、サクッと片付けて離脱します。とりあえず朝練開始ですが、目的地があまりなく、海ショートを目指しますが、仁淀川河口から右折し、南風から仁淀川TTコースを逆走っぽく走ります。 土佐市の堤防の上で、…

今朝も早く目が覚めたが、高知市内の河川の清掃作業が6時半から行われるため、朝練に行くほど時間的余裕なし。取り急ぎ、カメラや資料諸々をメッセンジャーバッグに詰め込み、集合場所に向かいます。 ６時半前から持ち場をパトロールし、最後のゴミの収集を…

今朝は、ヨーヘイ、ケージ、ヤマナカと４人でコソ練。海ショートへ向かうも、早々にケージがいなくなり、待っても待っても来ない。ええ加減にせーよー！と心の中で叫びながら、ヨーヘイとヤマナカと悶えます。春野平和団地でヤマナカが消え、ヨーヘイとラン…

今朝は根性で４時起き🕓 なんでもエロ練にお初の刺客が来るらしい😅 途中、ウンチョスしたくなり、用を足していたら、ギリギリで遅れそうだった！ なんとか間に合い、黒いテシマ氏に挨拶🤝 アレレ、前に安田で会ったことがあったわ🤭 じゃあ、エロ練開始、今日は流し…

今日は休みたい気分だが、勿論そうはいかず、普段通り出勤します。 ランチは、部下を励ますため、最強のオリンピックへ。 ご飯てんこ盛りで、満腹係数マックス！ 午後からの会議も乗り切り、慣れない仕事で忙しい日々、今日は早く帰ろーと思っていたが、何や…

昨夜は、23時、今夜は21時半、頑張りどき😅 夕飯は、コレ。 760円なので、鰻少々。まあまあ旨し^_^

仕事をサクッと終え、小雨が降る中、夕練に向かいますが、昼飯が青汁とトマトスープだったので、身体が全く動かず。ということで、補給飯を西秦泉寺食堂でいただきます。 カレーは食べずに、サバ煮とか天ぷらなど腹一杯食べて1054円。さあ、走るよ！ 観月坂…

今朝も４時に目が覚めたけど☔。少々のんびりしてから、しゃあなしに半時間ローラー踏むも、ムリだった じゃあ、ランニングー、半時間も走らないうちに、メチャ☔。コンビニ休憩しても止まず しゃあなしに、雨の中、少々走って終了。 ２時頃からサイクリング開…

土曜なのに、朝練後出勤します。 仕事の合間に、来週広島で闘ってくる（？）練習仲間の工科大生のカドタにブレーキを貸しちゃいます。何でも、今のブレーキがクソ過ぎて急停止できないらしい（笑） 若かったらノーブレーキで突っ込んで欲しいのだが、そうも…