新グルペットなクマーマン

食べること大好きローディーのつぶやき

朝練W

まず、4時50分エロセブン集合のコソ練に参加します。今朝は、鬼教官タカがお休みなので、少しノンビリな雰囲気で仁淀川TT コースを進みます。いの町で折り返し、対岸を余裕ない感じで走り、南風手前の直線でオイラが先頭になったので、とりあえず苦悶P に教えてもらったアタックフォームで、かっ飛ばすはずが、55手前で失速しジ・エンド(泣) 後は、ユータがゴリゴリ引いて、最後はヨーヘイがとったみたい。 今朝でエロ練3日目のオイラの老脚にとっては、厳しいコソ練となりましたわ。

ここからは海岸線を東に進み、春野東諸木でケージを発見。ここは、ハライチ殺しをケージにお見舞いしてあげなくては!という温かい気遣いで、ナカタがフルパワーで先頭を引きますが、スピードのノリが悪かったので、ユータがアタックし、小さな丘をけっこうなペースでクリアし、ケージを待とうとペースを落とすも、ケージがダースベーダーな顔で付いてきててビックリ(笑)。ケージ様、勘違いしてゴメンなさいね! なんと、ナカタ殺しになっておりましたわ。

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あとは、ユータがゴリゴリトンネルまで引くのにヨーヘイだけがついていき、エロセブンへ帰ってきました。6時45分からの🐻練には、半時間以上あるので、エロセブンでエネルギー補給しようとピザマンを頼んだつもりが、コソッとアンマンかな?と呟いたのを定員さんが聴き漏らさなかったようで、2マンが手渡されて、ビックリしましたわ😅
少しノンビリしていると、海ショート練を終えたサンちゃんとお連れのローディーがエロセブンに到着したので、リメイクしたロードバイクを拝見しました。なかなかの渋い色目で、長く愛着を持って所有するなら、こういった再塗装もありですね!
コソ練エローディーの皆さんは、それぞれ用事があるようで解散となり、オイラのみ居残りです。
さあ、時間となって、captain、OG さん、ヤマト、シライシ、ハライチと豪華メンバーが参集してくれたので🐻練の開始です。
海ロングでも行きましょう!というも、captain達は、ショートがご希望のようなので、仁淀川河口で別れます。まだ雨が降らないと信じ、シライシとハライチと一緒に仁淀川を北上しいの町へ、そして春野弘岡へ帰るコースを走ってみました。

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(何故か写真を嫌うハライチ、青春だなあ)
そして、スウィートでモーニング。

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満腹になったところで、荒倉トンネルまでアタックしたら、流石の食いしん坊のオイラも吐きそうになりましたな😹
そういえば、南万々のローソンでお茶してると、元クレイトのタカちゃんと会いましたよ。見つけて、声をかけてくれて、ありがとう😊 皆さん元気そうで何よりです。

さてさて、今日も、100キロばかりは走ったのですが、パフォーマンスが落ちまくりでしたので、帰宅してから3キロだけランして、本日のトレーニングは終了です。あとは、焼肉でも腹一杯食べて、回復に努めなくては・・・(笑)

(追記)
お初の焼肉屋大福南国店で、焼肉をしっかり食べました^_^

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満腹でござる!