昨夜の七輪会で蓄えた赤牛パワーで、今日のコソ練を乗り切りたいと思っていたのですが、朝４時の目覚まし⏰で、サクッと起きれず😅
ダラダラ準備して、５時前にセブンイレブンに到着。参加者は、タカ、カワノ、ヤマナカ、ナカタ、ヨーヘイ、ケージ、兄の７人。なぜかヤギがいない。もちろんユータも😱
さあ、仁淀川TTコースへ参るぞ！ オー！ということで、オイラ先頭でスタートしますが、昨日の練習で疲労困憊気味😱 それに、久々に履いたBONTシューズが硬すぎるのと、フィッティングがイマイチになっていて、厳しいコソ練になりそう😭
でも、所々アタックもできて、更に疲労困憊気味ながら、完走。でも鷲尾トンネルまでの登りは鼻から諦めて、ケージとユーックリ上がりました。
エロレンジャーの皆は、ほぼ全員がズイフト野郎なので、オイラみたいなオジーサンは、強度が高すぎてボロボロにされてます。マジ、10歳は若返りたいですわ😅
とりあえず、一部練のコソ練終了したので、束の間の休憩をマックで取りますが、疲れ過ぎてコーラMのみ。
さあ、６時45分からは🐻練です。ハライチもニコニコやってきて、OGさんも登場。今日は、寝過ごしたヤギが🐻練に参加ということで、タカやカワノも参戦。コレはキツくなりそーな予感ですが、我々の脚は終わってますので、海ショートに向けてノソノソとスタート🚴♂️
ヤギが長めに引いてくれますが、やっぱりそれなりにキツくて、仁淀川河口までは久々なヤギに弄ばれました。
そして、８時前には地獄谷を降りてきたので、営業してるカフェもなくモーニングはなし😭
流れ解散しながら、どこかでエネチャージしなくては……。そういえば、昨夜の七輪会での忘れ物リュックのことを思い出し、ケージハウスに寄ってから高知駅へ。近くのカフェでモーニングしたかったのですが、汗でウェアがグショグショという悲惨さ、なのでファミマで休憩してから、三部練を開始。行先も決めずウロウロ・ポタポタしながら、美良布のアンパンマンを目指しますが、土佐山田で脚がオールアウト😱 11時前だったので、手打ちうどん まるしんへ立ち寄り、天ぷらうどん（中）880円をいただきました。
しかし、今日はめちゃ混みで、待つこと暫し。寝落ちしそうになりつつ、美味しくいただきました。
さあ、アンパンマン行きは止めて、引き返しますが、何故か鏡野中を左折しエロ練コースへ。
流石にオーサカ峠はムリ感いっぱいだったので、コクサイに変更し、昼過ぎに安着🙂
もう今日は寝ます。おやすみなさい😴
