今朝は７時サンピア集合で、ネビキ峠〜大豊〜本山〜本川〜いの町（ランチ練）の予定です。ノンビリなので、ハライチ君にお願いをして、ゆる〜いペースで頼みますよー！と…
さあ、Ryu☆、ヤマモト、オジリン、ハライチ、兄の５人でスタート‼︎
ノンビリと堤防沿を走り、あけぼの街道から東道路、そして鬼門のネビキ峠に突入。
ココで、オジリンはトイレ休憩、Ryu☆は上着を脱ぎ脱ぎしてますので、３人で先行します。上りが苦手のオイラは、メリダ乗りのハライチとヴェンジ 乗りのヤマモトから遅れ、離脱してマイペースで！ そこにリドレー・ヘリウム乗りRyu☆がやってきてお供してくれますが、IF乗りのオジリンは颯爽と抜いていきました😅 まあ、しゃあないわ〜と楽観視しますが、早くも汗が吹き出してきて、ヤバし😅
それでも何とか頂上をクリアして、先頭のハライチについていきます。
ニューエロジャージをまとい、たまに先頭を走るヤマモトも速いのですが、体重で勝るオイラが、待ってくれていたヤマモト達を抜き去り、下りを疾走しましたよ！
そんなことを繰り返しながら、ソコソコに脚を削り合い、インターバルトレーニングをして、鍛錬してやりました。
８時45分頃には、土佐町道の駅に到着^_^
約50キロ余り走ってますな！
今日はココでイベントがあるみたいで、地元のおばちゃん達が用意をしてます。気さくに話しかけてもらい、９時からの食堂に前倒しで突入を許されましたよ🤗
モーニングは一択520円です！ エエ内容だわ〜と喜び、空腹を満たします。
少しノンビリし、10時頃リスタート。ココから上八川までは29キロですが、郷の峰の頂上までは、苦手な上りです😂
皆に待ってもらいながら、何とかクリアして、あとは下るのみ^_^
さあ、いの町まで早めに帰って、ランチ練だー！ と思うも、途中でオイラに腹痛発生😱
道の駅で長ーいトイレ休憩をいただきながらも、回復しないまま、あと15キロを皆脚が削りながら走り切ります。
久々にセミロングを走るRyu☆は、脚がヤバくなってきたようですが、さすがアスリート！
12時前には本日のランチ地のコクバンに到着しましたよ！
初入店だー！
何を食べようかな？ 憲法記念日なのに、日替り定食（３種類あった）680円をチョイス。
腹痛も少し治まってきたようですが、大盛（無料）は我ー慢っす！ てか、後からオジリンが気付いた大盛無料（笑）
パゴライスが美味しゅうございました。
腹痛もあったのに完全に忘れたおバカなオイラは、デザートを注文。プリン100円と珈琲100円を（📷忘れてた）いただいて、満腹で腹痛なし^_^。ノンビリし過ぎて13時を回ったので、ココで一旦解散。
皆さん、120キロライドお疲れ様でした。
またいきましょう！
