土曜日でお休みなので、「うまじのパン屋」に行きたかったのでござるが、参加者がゼロのため、ご近所練を二部構成で走ります。
（今朝、高知龍馬空港近くの海岸で）
おっと、その前に、昨日朝は、人間ドック前に山コースを３人で走りました。
台風の影響か？路面が落ちた木々で荒れていて、ちょっとヤバげ😱
でも、無事下山できた、円行寺の岡崎牧場前で２人はいつものスプリント練習？（笑）
がんばりました。
そして、今朝のこと。５時半からRyuと２人であけぼの練🚴♂️
朝焼けがキレイです。
朝焼けは何故起こる？ それは太陽の光が原因？です！ 日の出や日の入りの時刻は、太陽の高度が低いから、太陽光線は大気の中を長く通るため、波長の短い青色は散乱されすぎて弱くなり、波長の長い赤い光が残って空は赤く見えますとのこと。 をRyuに簡単に説明したよ。
さあ、時にハードに、でもポタリング主体で走ります。
南国市久礼田手前を走っていると、エロ列車が通り抜けていきました。中々速くて、やり過ごし（笑） マッタリ走るご近所練とは一線を画していますし、無理せずマイペースで走りまっす！
まあ、スタート時間が早ければ、抜かれていないはずでしたが…
７時前に薊野まで帰ってきたので、Ryuと別れ、二部練へ。captain家前で待機して、７時過ぎから、またもや東方面へ！ 舟入川沿いに南国市にある喫茶店HAMADAへモーニングライドします。時速20キロ位で、マッタリ10キロを走り無事にモーニングをいただけました。
安定の美味しさと安さでサイコー^_^
ノンビリさせてもらってると、マスターの新車話を聞かせてもらえることに🤗 うまい具合に納車されたそうです。良かったですねー！
（ガノーのHPから転戴）
コレじゃあなかったかな？ エアロがカッコイイ^_^ 今度、新車🚴♂️おろしライドに行かねば🤗
お腹もいっぱいになったので、東へ進み、南に出て海岸線へ回り、ウロウロしながら市内に戻ります。
空も海も青くて、10月の気持ちよさを満喫できましたよ👍
そして、お決まりに自転車タンクによって、ニューなブツを購入して、またも自転車遊びの算段をいたしましたよ😅
同じ自転車ばかり乗るのは飽きてしまうので、やっぱり新しいバイクや旧車のリメークというか、イジることをしたいなと思ってます。
もちろん、ロードだけじゃなくてグラベルやヤマサイ、キャンツーなんかも楽しみますよ！
脱線しましたが、タンクでの用事が済んだら、ランチへGO。
西村商店へ一旦行きますが、日替わりが鶏肉だったのでパス。
少し彷徨いながら、一年前位にできた大戸屋にお初に来ました♪（東京出張があった時には、よく利用してたんだけど）
駐車場が広いので、昼前だというのに、お客さんが多い😅 でも、なんかシステマチックじゃなくて、お待たせ感がアリアリです😱
サバの竜田揚げを注文しましたが、舌に合わず。でも、定食も種類が多く、テイクアウトもやっていて、近所の人にはイイかも？
