本日のランチはタコライスをいただきに、高知市はりまや町にある「OLD School dining」へ11時半に伺いましたよ！
夜飲みに来たことが何回かありますが、ランチは初めて！ 数種類あるのですが、タコライス（千円）にします。
オーダーはスマホで済ませて、暫し待ちます。
お客さんも数組いますが、ワンオペでランチ提供なので少し待ちましたが、タイミングよく食後のアイスコーヒー（別料金）も提供され、いい感じでした。
カラテモンキー ハンドル交換後
今日は、高知市鏡〜土佐山をカラテモンキーでロイロイサイクリング🚴です。
（鏡ダムにて）
（正蓮寺にて）
モンキーの全体的な写真を追加しました。
ハンドルバーはニットーfan3、ステムはトムソン（110ミリ）、シートポストは、ブラックのストレートからシルバーのセットバックに交換しました。
少しポジションが改善されました^_^
カラテモンキーのハンドル交換
サーリーのカラテモンキーのハンドル周りがイマイチしっくりこない（左手の骨折後なので可動域が狭いため）ので、近所の自転車屋ダダハウスに相談し、現在のニットー（ブルーラグ別注）Hi -Barとバンステムを別のものに交換します。
旧仕様（コレもいいんだけど）
先に、ニットーのキャリアを装着してました。
新しく選んだのは、ニットーのハンドルとトムソンステム（110ミリ）です。
完成写真は後で追記します。
botanical cafe Konoha でランチ
今日はお暇な１日だったので、友達MK君に誘われて、高知市役所前にあるオシャレカフェにランチに来ました🍽️
もちろん、店内も素敵でした（来週は、改装のため休業だとのこと）。まず、席を確保してから、注文です。
さあランチは？ メインをパスタ、ピザ、ホットドックから選んで食べれます。
チーズカレーのホットドックセット1000円にしました^_^ めちゃくちゃ長いし、この後 ＰＡＳＳＡＧＥ１１４１へ移動して、バスクチーズケーキセット1200円をいただきました。
ここのケーキは、マジ旨い。
今日は食べすぎたので、夕飯も食べた後は、夜散歩を5kmだけ。
明日も歩きたいけど、雨のようです。
イチゴイチエで💒お祝い
今夜は、元職場の同僚に誘ってもらって、蔦屋書店のイチゴイチエにやって来ました。
元職場にはランニング部があるのですが、そこの部長をしてくれているSB君、日頃から面倒見が良くて、お世話になっています。その彼が、今年８月８日にめでたく入籍されたとのことで、本当に嬉しい^_^
そこで、Y君が幹事をしてくれ、イチゴイチエで食事会をします。
Y君のチョイスで、店長オススメ（サラダ、ピザ、パスタ、飲み物、ケーキ）を２人前＋αで注文し、二人との会話と食事を楽しみました^_^
最後に、記念撮影しました。老後の楽しみに大事に置いておこう！
末永くお幸せに！
SURLY preambleのカスタム
昨年サーリープリアンブルを広島市の自転車屋グランピーから購入したのですが、RAWカラーの車体とハンドルバー、チェーンリングをナローに交換したくらいでした。その後、面白さに欠けるのでカスタムをすることにします。近所の自転車屋ダダハウスに相談し、ハンドル以外のパーツを全交換することにします。
「カスタム後」
「カスタム前」
新しいメインコンポは、シマノXTR（紐）の9100にします。流石にDI2にはできず（カラテモンキーは12速DI2にしてるので😅）。小物（ヘッドセット、シートクランプ、BB、ブレーキローターロックリング）は、クリスキング（限定色）をチョイスしましたが、別のカラーがよかったかな😅
クランクは、余り物のエライリーのカーボンクランク170㎜、チェーンリングはストーンズ（44T）です。
（BBとクランク、チェーンリング）
ホイールはダダハウスで手組み（リムは少し拘りました）、重量は1400g台、フリーは12速マイクロスプラインのHOPE（リムに合わせてポリッシュ）を前後とも使用しました。タイヤはパナレーサースリック（48C）。ブレーキはグロータック equalのカシマコート、ブレーキローターはカンパニョーロ 160㎜としてます。
ハブは、本当はクリスキングかホワイトインダストリーにしたかったけれど、マイクロスプライン仕様がなかったため、以前使用したことのあるHOPEにしました。コレは正解でした👍
ハンドルバーは、グランピーでセットしたサーリーのハンドルバー（RAWカラー）のままですが、ステムをカラテモンキーから移植しました。シートポストは、シムワークスの物を新たに購入し装着しました。そのシートポストにブルックスのサドル（限定）を装着しました。
バネ付きは重いけど、乗り心地イイ^_^
全体的には軽い走行感だし、楽なポジションなので今の自分にはいい感じ^_^
ワークマンのランニングシューズ
先日、古くてソールの薄いランニングシューズで散歩していたら、そのソールが剥がれてしまって、替え時になってしまいました。
イオン高知のスポーツ店に偵察に行ったら、1.5万円位します😅 迷いましたが、気に入った物がなく、購入せず！
そこで、近所のワークマンに、ネットでみたマンダムフライギアドライランチャー3900円を探しに行き、試着したら感触が良かったので購入しました。サイズは、adidasより大きめかな…
試着したところ、結構良さげな感じ^_^
履いて散歩に行って確認しました。
１ クッション性が高く、走りやすい。
２ 通気性が良く蒸れにくい
コスパ最高かも…
