今日のランチは、高知市杉井流にできた「うなぎの平蔵」でランチをいただきます。 ココは、以前大好きな蕎麦屋さんがあったところ！ さあ、メニューを見ると うな重一尾半6600円をいただきます。 美味しそうです。山椒は仁淀川町産とのことです。 さあ、お値…

普段使いの時計を新調しました^_^ これまでのガーミンウォッチ（インスティンクト、アップルウォッチ）などが老朽化したので、普段の仕事でも使えるゴツ目なプロトレックをチョイス 新年早々少し多めにお給料もいただいたので、ハイキングに向けて という言…

新春あけましておめでとうございます。 2026年が始まりました。 クマーマンラインで呼びかけたら、14人のローディーが高須ファミマに集合してくれ、高知新港近くの堤防から初日出を拝みましたよ！ 元旦は、天気予報よりも暖かく感じて、暑いくらいでした。 …

今日は、ロングを走りたい、ランチライドをしたいと言ってた方がいたので、１週間前から参加者を募集したけど、誰も行きたがらない…ということで、毎度の日曜モーニング練を海ショートで行います。 土佐道路は、ポタリングで走行し、荒倉トンネル抜けたら、…

仁淀川河口にやって来ました。 今年も参加しますよ！ 土佐エンデュランス２時間耐久じゃー。昨年は、エイトと２人で２時間走ったのですが、あまりにしんどかったので、今年は５人で参戦です！ チーム名は、エイトマンず！ 参加メンバーは、エイト親子、さん…

11月8日土曜日は、ものべすと周遊ライドが、香南市・香美市・南国市で開催されました。 コースは、ミドル70kmとロング110kmがあり、エントリーは、150人だそう。 我々は、サポートライダーとして、オカザキ君、ユータ君とともに、８時にロング組と一緒にがス…

今年も香川県の三豊市で開催されたロードレースの応援＆観戦にやって来ました。 我がモーニングライド仲間のリョー君が、ノービス（４周回）のレースに参戦するので、応援です。 その前にエロ練ジャーのタカがマスタークラスに出場なので、こっちも応援する…

須崎をろうろい‍♂️ 須崎駅にやって来ました。 通りの様子は、こんな感じ！ 駅前にある駅前食堂を発見！ なぜか鍋焼きラーメンに惹かれて、ランチから１時間も経っていないのに… 鍋焼きラーメン並と小ごはんで920円です。 そして、佐川に戻って、デザートをい…

今日はお休みのため、朝から大正町市場へポタリングしようとヴェンジを準備して、出走しようとすると、チェーンがダラん チェーンが外れただけかなと思ったら、アブソリュートブラックのビッグプーリーが破損してるよう… ということで、代車にアレー・エスワ…

私のファーストバイクのファクターを少しステキに変身させよう！ コレのクランクとチェーンリング、ブレーキローターを交換します。メインパーツは、CarbonTiをチョイス。 クランクは、エライリー170mmからX310の165mmに変更。チェーンリングはデュラ54-40か…

和歌山から帰って、すぐに花マグロに向かいます。そういえば、三日連続の飲み会ですが、今夜は、ヤマトの帰省を祝わねば… 19時開始ですが、ちょっと間に合わず19時15分に到着。既に彼らは、沢山食べていましたよ 私は、軽く寿司とカキフライをいただきました…

40年ぶりに和歌山に上陸です 和歌山城の近くでお仕事を済ませて、お昼休みに散歩 忍者さんが撮影してくれました^_^ ありがとう 17時、鉄砲隊の特別演舞があり、おもてなし最高夕飯は、パーティー形式 でも、美味しく食べれたのはマグロだけでした。 お口直し…

昨夜は、仕事を部下に任せて帰ったものの、気になり、２時間毎に報告させていたら、今朝5時に何とか終了したと報告があり、少し寝ます。 睡眠不足で体調が良くないので、10時半サイクリングスタート▶️ 今日のロードバイクは、スペシャライズド のアレーエス…

何処でランチを食べようかなと思いつつ、高知市内方面へサイクリング！ 日曜日なので、いの町でランチに出会えず、喫茶オリンピックまで来ちゃいました。 カツ丼を食して、上町〜春野（地獄谷経由）〜土佐市波介〜土佐市岩戸を経由して、土佐市家俊（酔鯨）…

今夜は、こんな感じ！ ６キロも歩いたわ^_^

今日は、愛媛県で開催されている自転車競技（クリテリウム）に出場の友達の応援に松山市にある愛媛県総合運動公園にやって来ました。 残念ながら、ロードバイクでではなく、車で（根性がなかった…） 今回出場したかったけど、仕事の関係で無理でした。でも、…

早起きしたけど、ぐずって７時前に高知市方面へサイクリングします。いの町から春野弘岡へ、そして南ヶ丘から蒔絵台、トンネル経由で若松町の横田米穀店にやって来ました。 途中、鏡川大橋の北側で大勢のエロレンジャーに遭遇。そういえば、先週も仁淀川堤防…

朝７時前にスタートして高知市内でのHI×３のモーニング練に合流します。モーニング地は、いつもの喫茶ハマダです。お腹も張ったので、南下してから介良方面からの自転車タンクに向かいました。少し雑談をして、ソロでのランチ練を少ししてから、本日のメイン…

早起きして、６時半頃にホテルを出発です。 まずはコンビニを買って、西土佐江川崎に向かいます。途中、高瀬沈下橋に立ち寄りました。 四万十川がキレイ。高瀬の沈下橋は、長いなあ そして、少し上流に来ると片側通行の信号でストップ。 その間にパチリ。 江…

久々に中村（四万十市）へ行きます。 ボッチ‍♂️ですが、頑張らずにのんびりと走ります。 ６時頃に出て走ること２時間、一度ゆういんぐ四万十で朝食を食べました。 おむすびが200円。美味しかったな^_^ 腹ごしらえが終わったら、再スタート。 黒潮町を通過。 …

今日は夏休みをゲット！ 行きつけの喫茶のHマスターと前からのサイクリング約束を実行です^_^ ５時前に佐川を出て、待ち合わせ場所の南国市マック隣のセブンイレブン６時半を目指して走りますが、ファクターオストロのフロントタイヤがスローパンク。エアを…

一年ぶりの土佐センです。 さあ、自転車はどれにしようかな！ 今回は、Dr.Mのエスコートライドになる予定です。 とりあえず、5時50分に自宅を出て、土佐山バル️まで行きます。6時10分に到着し、土佐センに参加する白石君をゲット！ そして、7時前に一番近い…

今夜は、部下にお誘いをいただき、高知市内の 「シュラスコ＆バイキングレストラン アレグリア 帯屋町店」にやって来ました。18時に予約してたのに、店内は満席っぽくて、２時間コースの入れ替わりまで待ちます。 お店の方からシステムの説明を受け、スター…

今朝は、ドクターMと土佐セン対策で、朝練することにして、５時前に起床し準備します。でも、出ようとした時から、断続的に☔️…DNSの連絡をし、官舎でボーとすること3時間 やっと雨が止んだようなので、サーリーミッドナイトで走ります。 久々に乗るけど、そ…

まっちゃんとなお君が天下味でランチということで、お誘い頂きましたよ！ 私は、定食を頼もうかしら… 焼肉重1200円、ボリュームあるわ^_^ まっちゃん達は、普通に肉を注文してますので、お裾分けをいただきます。 昼間の2.1万円超のランチでした。 まっちゃ…

そういえば、土曜日にソロライドをして来ました。 佐川から仏峠を越え、仁淀川を遡上し、大峠を越えましたよ！ そして、中学校の同級生が住んでいる仁淀川町の池川、安居渓谷へゴー。途中、簡易郵便局前で記念撮影（同級生に来たよ！とアピールするため） そ…

4時に目が覚めたけど、することなし。 大雨注意報が出てるので、ロードバイクには乗れず。 じゃあどうする？ 雨の止み間に散歩に出かけました。途中ではらぺこになって、喫茶エバンスでモーニングします。 ゆっくりモーニングしてたら、仕事の電話だし、せっ…

自転車仲間の松木くんの誕生日が近いということで、堺町にある焼肉屋「やきにくや」にやってきました。 以前にこようと思ってたけど、その時はタイミングが悪く来れなかったんだよね。 高いけど、おいしいらしい^_^ 色々とお肉も種類があるし、オススメもあ…

初めてシライシ君が朝練（？）にやってきましたよ^_^ さあ、ポタリングだー。私は。いつものコースで、物部川堤防を南下します。 途中、マチダさんとエイトママがいなくなったので、通常の練習モードにチェンジ（笑） そして、８時前に喫茶ハマダに到着、勿…

実家に帰ってきたヨーヘイに誘ってもらい、６時半スタートで、越知町から出来池経由土佐市へ向かいます。 モーニングは、土佐市の彦兵衛。 ここから、春野経由でいの町で解散。 ヨーヘイありがとう のんびりライドだったのに、帰ったら脚死んでました 佐川駅…