クマーマン忘年会の翌朝、走らないわけないっしょ！という事で、朝８時半前に万々のTSUTAYAに到着。 久々に、TSUTAYA内にある地下鉄のモーニング。まあ、腹の足しにしかなんねー量でした。 そうのこうのしているとcaptain、タカ、ケージがやって来たのだが、…

今朝は、昨日頑張りすぎたせいか体調不良で朝練を欠席。 走りたかったなあ。 夜は忘年会なので、18時 華珍園へ。 参加者は、１３名。captainが挨拶、怪我から復活したのりさん、まだ酔ってないＯＧさん、太っちょヤマト、盆暮れのオカバ、腹ペコ大魔王のSaor…

今日から6連続休みのため、朝練をしますよ！と皆に声をかけると、帰って来たウルトラマン(タカのことね)も含め、猛者たちが朝練にやってきた。 今日のモーニング地は、春野ハーベストに決めていたので、練習コースは、海ロングにしちゃいます。とにかく、一…

土曜夜から、風邪が発症(TT)。日曜日から寝込み、月曜日に通院し、火曜日朝は熱も下がり気味だが、まだ37℃くらい。 水曜日から出勤できて、木曜日が御用納となりました(^^)。 でも、まだ調子が悪いわあ😅

本日は、アンナ姫が帰高し、クマ朝練にも参加という事で、女子多目の８名で東へ向いて走ります。 ヤッシーまで先頭を走ろうと思いましたが、スピードが緩かったのかSaoriﾏﾝが先頭へ。全体的にゆっくり目で走ってるので、Saoriﾏﾝは一人で先行します。途中、ケ…

カツカレーなら、やっぱりオリンピックでしょ(^^)。 まんぷくーうー。腹パンパンですわ。

日曜日からカキフライが食べたくて、月曜日に帯屋町の「かき吉」へ行ったのに定休日(TT)。 オイラは何十年通ってるのだあ？ と自問自答(半世紀位通ってるのだ(笑))しつつ、タイガーステーキを食べたのだ。 そして、数ヵ月ぶりに「かき吉」に来ることができた…

今夜の夕飯は、玉華園のいつものブタ天定食1100円。 店内にお客さんがいなくて、静かに食事ができたよ(^^)。

今夜は、カキフライとかき飯を食べるぞと街に向かうも、定休日。 仕方ないので、タイガーステーキ高知店へ。 チェックステーキ200g 1000円をいただく。 うーん、ナイフが切れない😅 ちょっと好みでないなあ。

最近の寒さは半端ないので、本日は７時半集合で、横波スカイライン・コースへ向かう。captain、Sishi、Saoriﾏﾝ、ケージにツトムが参加。のんびりrideのはずが、なかなか強度があり、仁淀川河口に来たときには、ケージがいない(TT)。captainを含めた５人で、…

楽しみな土曜朝練ではあるが、参加人数が少なくて、ユータがいないとマッタリ朝練となることが多い今日この頃。 さあ、今日はどうかな？と思っていたら、何とヨーヘイ＆ケンタロウが来てくれるとのこと。ハライチはどういた(どうしたの)？と思いつつも、練習…

朝練後、ヤマトがもう少し走りたいというので、山田に帰るケンタロウに付いてサイクリングに行くことにします。 走ると言いつつも、方向性はグルメrideかな？ 比較的のんびり走り、ケンタロウと別れた後は、楠目にある「まるしん」で、うどんをいただくこと…

用事があって、御座方面へふらりとやって来ました。そして、夕飯を食べに、鳥心へ来たんだけど18時前だというのに、お客さんがけっこう入ってる。 いただくのは、酢どり定食950円。 旨いけど、昔を知るオイラには少々高く感じるなあ(TT)。

仕事の忙しさが落ち着いたら、身体に痛みが再発したので、Ｅ整形外科病院へ。 再度左足の痛みがあることを伝えた後、右足の膝(長脛靭帯か？)が痛いと訴えると、どうも外側靭帯らしい。 ということで、レーザー治療をやっちゃう。治りますように。

最近は、毎日少しだけ遅く帰宅してるので、行きつけの店で夕飯が食べれず。 今夜は、20時過ぎに職場を離脱できたので、パスタコルタへまっしぐら(^^)。 ここでも、いつものを食べるよ。 安定の旨さで、ひとり者の胃袋も心も癒える☺️

先週、私の都合で食べに行けなかった鰻ランチ。今日は、Ａパイセンの都合でポシャると思われたけど、Ｎセンパイがオッケーとなり、無事に大橋通のせいろにチェックイン。 いつものやつを食す(^^)。 満足な一品でした。また、来月来よう。

昨夜は、晩飯を食べたあと、一杯と誘われ、愛宕商店街にある焼鳥屋おとわへ初来店を敢行する。 ここは、IZMがオススメの焼鳥やさんで、IZMの知り合いのＵ田氏が営んでいるお店なのである。 鳥料理は苦手だけれども、焼鳥や唐揚げは好きな変態なオイラは喜ん…

昨日の刺身rideで、Saoriﾏﾝのロードバイクから異音がしているという訴えがあり、Saoriﾏﾝの愛車リドレーフェニックスがユータらぼに入庫していたため、日曜rideはチェックrideとなりました。 ということで、行き先をアンパンマンから海コースへ変更します。 …

今日は、先週ヤマト君からリクエストのあった(はず？)グルメrideへ。 まあ、忘年会シーズンなので、ゆっくり目の７時45分集合。行き先は、土佐久礼なりよ。集合場所の7ELEVENに集まったのは、captain、ケージ、Saoriﾏﾝ、ヤギ、スグルに私。途中でユータを拾…

仕事が落ち着いたので、午後から近所のＥ整形外科へ。３年前位に、右人差し指を治してもらった院長ドクターがいる。先日の落車で、左膝だけでなく、歩くと左足親指の付け根付近が痛くてしかたない(TT)。骨折してるかな？と思い、やって来たのだ。 14時前から…

朝から自転車でかっとんでいる(嘘)と、堤防でブスッと、自爆し、ずたぼろになってしまった。こんなことでは、休暇はとれないので、脚を引きずり、着替えて、出勤したのだが、右膝に続き左膝がシンだ(TT)。 週末のお刺身rideは絶望的(泣)

昨日まで右膝の休養という事で、朝練もしておらず、ブログも放置(TT)。 でも、昨日も今日もモーニング練はしているのだ。土朝練を終えたcaptainとヤマトが、goo-goo-cafeに来てくれたので一緒にモーニングをいただきます。ＢＬＴがないそうで、イタリアンホ…

ニューフレーム(ALLEZ SPRINT )を購入するつもりが、間に合わず(TT)。 まあ、別のフレームを買います。来年が楽しみだー(^^)。

職場の後輩から、グアム土産にＴシャツをもらいました。 デカイよ、ＸＬ。 バックは、女性。 メダツよ(TT)。 Ｇｏ-To、サンキュー(^^)。

勤労感謝の日なので、クマーマン勢揃い☺️ 集合場所に集まったのは、captain、ＯＧさん、ケージ、Saoriﾏﾝ、そしてミニベロなユータというメンバー。 昨夜の雨で路面は濡れているけど、海ショートへ行くよー！と出発し、故障持ちの私は、毎度のごとく荒倉トン…

今日は、本来ならばユータ＆ヤギと、寒風山～瓶ヶ森方面へ190kmのサイクリング(?)だったのだが、故障中の脚では厳しいし、今シーズン一番の冷え込みなので、断念(TT)。 (photo by YU-TA) という事で、９時に集合し、海ショートへ。captain、IZM、ケージ、Sao…

ベータ版をとりあえず使います。どうぞ、今までどおり宜しくお願いします(^^)。

朝練🚲はナッシング。でも、captainとモーニング練へ。 いつものgoo-goo-cafeで、いつものＢＬＴをいただきます(^^)。 なかなか旨し(^^)。

今夜は、職場の歓迎会なりよ。一次会参加スタッフ12名中、オッサン２名。 新しいスタッフのＫさん、いい方で良かったわ(^^)。 歓迎会も、なかなか盛大でした(^^)。

シチュー1490円を食べた。 旨し(^^)。 しかし、故障中の右膝と左足くるぶしは、痛し(TT)。