今日は、朝から雨だー 疲れ過ぎていたのか、３時過ぎに目が覚めて、それからはゴロゴロ。昨夜からの雨も降り続いているようです。 ６時半から朝食なので、２階の部屋から食堂に下りていくと、中々美味しそうな朝食が用意されていました（写真は撮り忘れ）… …

今日はのんびり出発。オールは単騎。 でも心優しきマツギが、四つ足峠までサポートしてくれた。大栃過ぎたらキャプテンも^_^ ありがとうございます 別府峡には９時前に到着。 マツギがは四つ足峠まで、この後はラフディップでティラミスを食べるらしい。 紅…

日曜の田野練が我が老体に堪えたのか、風邪をひいたようでダウン。 今日は咳は出るものの、体調も回復傾向^_^ 楽しみは食べることなのだが、ランチは天山の坦々麺650円。 夕飯はアイランドの日替り。 帰宅したら、新高梨で水分を補給。 コレで回復するだろう…

今朝の練は、ハイ３と合同で田野練です。と言っても、マツギ＆オカザキと兄の３人ですが… OGさんやRyuも誘ったのですが、神様とのデートがあると断られました でも、結果的に２人は参戦しなくて正解だったかも（笑） ７時前に香南市野市町のファミマに到着。…

今朝は何故か早起きできたので、コソ練に単騎でジョイントします。 参加者は、ヨーヘイ、タカ、ヤマナカ、オカザキ、ヤマモト、タケちゃん、カワノ、兄という大勢だー。コースは、エロセブンからの春野〜いの町〜633Bらしい。５時半スタートで、土佐道路を春…

今朝は雨模様で、クマ練は自主練に変更。 ランチ練をしたいオカザキと９時半に高須砂地のファミマで待ち合わせし、チンタラ長浜へGO！ 雑談をしながら、まったり走るのは、疲れている体と脚に優しくて、ウェルカムでした^_^ さあ、本日のランチ練の目的は、…

今日の天気は良くなさそう！と昨日思っていたのに、中村プリンスホテルに泊まったので油断し過ぎて、８時前にチェックアウトしようとしたら、外は雨☔️ ガーン 目的地は、四万十市西土佐江川崎 こんな風景を見たい！ 泣く泣く、部屋でしばしステイ。８時40分…

今日は、中村（四万十市）で用事があるので、単騎で高知県西部方面へ行くよ！ 予定では、４時半自宅発だったのに、愛機サーベロS5への荷物の積載に手間取り、５時半にスタート 何故か、足摺岬まで行っちゃいました 須崎までは、時々来るので割愛しますが、コ…

早起きして、ちょっと自主練（笑） そして、OGさんとあけぼのを疾走^_^ 今日のワンコ🐶じゃなくて、今日の機材。 コレで、四万十ライドかな！ 疲れたので、たくさん食べよー 前部うまかった^_^

今日の日曜練は、ヤマサイなのだ！ さあ、早起きして集合場所の香美市香北町美良布のアンパンマン前LAWSONに行きまする！ 本日は、竜ちゃんの車にMTBを積載して移動なのだ。６個５分前に待ち合わせ場所に到着すると、既にcaptainもOGさんも、そしてオカザキ…

今朝もマッタリ起きて、練ゴーの前にオーサカ峠を一本だけしてから、集合場所のサンピアへ！ 既にミカンな男が来ていた。 おおーオカザキ、オレンジ色のPOCのヘルメットが足元と揃っていて、似合ってるやん^_^ コレでPOC仲間が一人増えたけど、高知ではレア…

今朝もご近所練をしまっせ！ バイクは、あけぼの練仕様のサーベロS5。 最近はペダルをデュラエース にしてたんだけど、マビックのシューズが逝ってしまったので、ニューシューズを購入するまで、スピードプレイのペダルを使います。 タイヤも新品のコンチを…

今朝は４時に目が覚めたので、サクッと準備して朝練にゴー！ ハライチがエロ練招集をかけてるんだけど、今朝は反応が無さげだったので、ハライチを元気づけに‍♂️いちゃいますか？ ということで、５時15分開始のご近所練はパス！ ママまで来たところで、ライ…

うなぎ、鰻丼、鰻重が好きなので、たまには食べたい！ 最近、たまにしか食べてなくて、お財布には優しいけど、お腹には優しくない… 昨日は、朝練後に所用があり南国市に出かけていたので、鰻料理むなぎんにお邪魔して鰻重をいただきました^_^ 特上（１匹半）…

今朝は練なし。別建てでcaptainとOGさんは山サイ（斉藤牧場でMTBトレ）なので、HI×３＋学生の皆さんと朝練します。 集合時間は５時半だったので、海ショートを走るエロ練とも同じ集合場所で、エロセブンが賑わっていますな^_^ ノンビリ皆と談笑しながら、先…

土曜日でお休みなので、「うまじのパン屋」に行きたかったのでござるが、参加者がゼロのため、ご近所練を二部構成で走ります。 （今朝、高知龍馬空港近くの海岸で） おっと、その前に、昨日朝は、人間ドック前に山コースを３人で走りました。 台風の影響か？…

高知市菜園場に立ち寄ったついでに、お初にやってきた^_^ 12時からオープンなお店です。 店内を写してくるのを忘れましたが、ドリンクオーダーもあり、イートインで飲めるみたい。 コレはドリンクじゃなくて、ジュレでサッパリしていて、おいしい^_^ そして…