今朝は、6時からcaptainと野良黒練 OGさんは、腰痛Death さあ、captainに合わし、そろーり・ゆるーりとあけぼの街道を東へ走り、鏡野中折り返し。ココからは下り基調なのでスピードアップ⤴️ 調子悪く、スピードもマイage位って、どれだけ走れてないなあ そし…