四万十rideの起点、終点の四万十町にある「水車屋」の生姜芋ケンピを買ってきました。しかも、１キロ大袋880円。 なかなか食べごたえがあるなー。うーん、食べすぎると絶対デブるでー(>_<)。生姜が効いて旨いけど、ちょっと甘いなあ。

今朝は、龍河洞コースです。集まったのは、captain、OGｻﾝ、AK君、IM監督、Ｋ軍曹、Si君、ｹｰｼﾞ君、Saoriﾏﾝ。ここは２番目のトンネル、しんがりのｹｰｼﾞ君。 コットンタイムでモーニング。 帰りのコクサイ、気持ちいい(^o^) いつものLGOSSOで、ホッと珈琲とパン…