今日も忙しく、昼はデスクで青汁＆ヤクルトをいただきました。 夕方から残業でしたが、栄養補給のため、職場の近くの天山へ。 麻婆豆腐定食700円をいただきます。 安定の旨さで、腹八分目となりました。 きょうは、通勤は往復とも歩きで、健康によし。

ちょっと用事があり、薊野方面へ来たので、寿司一貫でちょっと回るお寿司をいただきます。 まずは、定番の茶碗蒸しとあら汁を注文します。そして、本日のお勧めのウルメ鰯をお願いします。 他には、蒸し蠣など。 最後の締めは、炙り国産うなぎ630円なり(*_*)…

昨夜、10年ぶり位にバドミントンをしました。今度、職場で大会が開催されるので、その練習です。 事前に、ｸﾏｰﾏﾝcaptainにお願いして、ガットの張り替えとグリップの巻き直しを依頼し、前日に仕上げていただきました。 私の腕前は、職場の大会に出た以外の試…

今日は、イベントがいくつかありますが、参加しない面々が集まりました。captain、ＯＧさん、ケージ、Saoriﾏﾝ、ハライチ、そしてタカです。まずは、集合場所のｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝで珈琲Ｌをいただきます。 そして、須崎に向かいます。土佐市高岡までは、30kmで私が引…

海コース朝練の春野休憩後、モーニングのため治国谷を越えてクレイトに向かいます。 マシンはスペシャ・アレー、ホイールはマビック コスミックＳＬＲなのですが、下りコーナーで少し深いコーナーリングをすると、ホイールがシュータッチします。 おかしいの…

土曜の朝練は、寒さのためか参加者は４人。captain、OGさん、Ｓｲｼ君、私です。 これが、Ｓｲｼ君の新車は、キャノンデール new Supersix EVO。この仕様(ボトル、ｻｲｺﾝ、ツール缶なし)で、6.8kg。軽いなあー(^o^)。 クランクが見えませんが、FSAの４アームクラン…

今日は、仕事の合間に外出となり、五台山方面にやってきました。 なかなか昼食をとるタイミングがなかったので、その帰り道に弘化台へ寄り、幸寿司へ。いつもの「にぎりセット」を注文します。超旨しー。 セットに付く麺は、きしめんをチョイスします。旨し。

帰宅しようと、外に出ると寒ーい(>_<)。 しっかり食べて、風邪の予防をしようと思います。 そして、いつもオリンピックの、いつもカツ定食をいただきます。 豚カツと野菜サラダ、大根の酢和え、肉じゃが、大根の味噌汁、ご飯いう組み合わせ。 豚カツの厚みが…

夕方出かけたので、ちょっとLGOSSOへ。 お腹が減ったのでお弁当を食べましたが、珈琲を飲みたくなって(>_<)

お昼は、時間が半時間しかとれなくて、職場近くのラーメン屋「天山」でいただきます。 本日のランチは、担々麺＋ライス650円です。 久々に食べましたが、少しボリュームが減ったような(>_<)。でも、旨し。 そして、夕飯はオリンピックへ。野菜炒め定食をいた…

上品なおやつを調達しました(^o^) 日本橋 最中、まあまあ旨し。 もうひとつの方は、栗の上品なお菓子です。土佐茶とのハーモニーが最高やねー。