昨日オーテピアで借りた本。 今年は頭を鍛えて速くなりたいと思います。 でも、いつもどおり胃袋を鍛えてます。 今年初のパスタコルタのカツレツ^ ^ 満腹になったので、少しは動かなくては… とりあえず着替えて、クマラン…。スプリントもせず、ウォーキング…