今日は、朝起きたけど、やる気なし男でエロ練に参戦せず（笑） アラ60で練習しても速くはなんないし、練習しなくてもソコソコ走れるし。という横着な考えですが、週一の練習ペースは守っていますが… もちろん家に固定ローラーも三本ローラーもあるし、スマー…