最近、腹痛に悩まされているし、血圧も高くなってヤバい我身 老化が止まりません 今日は、病院を受診することに… けっこう来てます ということで、体調を整えようと思います。特に炭水化物やアルコール、無理な運動を控えなくては… 今夜は、病院帰りに野外で…