走れない

今朝もエロ練に参戦しようと、NAKAGAWA号に跨がり、４時半に出発。橋を通るときに、右ふくらはぎに痛みが走りました。軽くペダルを回す分には大丈夫ですが、右クランクに負荷をかけると「ズッキーン」。
これはエロ練どころではないと思い、淡々とエロ練コースを左脚メインで１人走ります。

一宮の解散場所300m手前で、エロレンジャー３人(タカ、ナカタ、トクマエ)に追い抜かれ、朝練🚲終了って、朝練になっていない😢
レース前に、珍しく練習し減量もできていたのに⤵️

やっぱり、オッサンは無理しちゃいけないということのようです😅 湿布をたくさん貼って３日間休養します⤵️