今日は２週間振りの通院日でした。なかなか病院が混んでいて、予約時間どおりに行きましたが、待つこと１時間。とりあえず、XｰRayをしましたが、全く仮骨ができてきた形跡が見えないと言うことで、ついに超音波治療を行うことになりました(+_+)。機材はこれ…

本日は、昼当番でしたので足を伸ばして、帯屋町の和牛ダイニング神にやって来ました。ステーキランチ980円をいただきます。旨し。 でも、和牛じゃないぞ(>_<) ご飯のおかわりができるのですが、デブな私は、我慢です。帰っても、runningしますよ。

５時半に起床し、朝練しました。 １年ぶりか、２年ぶりか。。。。最近は、早起きができても、ポタポタとジョギングするくらいで、なかなか強度をあげることはできません。やっぱり、歳をとるとダメですねー。気力も低下しています。 しかし、少しずつ復活し…