今朝は早起きして、タカらとモガキ練習しようと思いましたが、やはりしんどいので断念しました。しかも、昨夜のクマラン５kmが老体に響いてます。 でも、６時から軽くロードバイクで体をほぐしに出かけます。 クマサイを40分だけ走り、少しモガイて終了。仕…