朝練をしっかりやり過ぎて、またもや風邪の症状を発症(´Д｀)。 ヤバいねって感じで、ランチは鶴亀食堂へ。 バランスよく一人飯を食ってたら、先輩登場で、なんとなく業務チックな話になって、午後一で打ち合わせをすることに(-.-)。 業務終了の時間になって…

今朝は４時10分起床、咳も頭痛もナッシング。朝練は、一人でエロいコースへ。 自宅を４時41分発。あけぼの街道に出て、東道路を突っ切ると、そこは激向かい風(-.-)。 今日は、肺に優しいrideを心がけ、低めの負荷でペダリング。途中、信号で止まっていると、…