本日の朝練は、軽ーいジョギング半時間。その後は、朝セブン200円。 そして、お昼は鶴亀食堂で、ヘルシー日替わり定食450円。 すかさず、高知城へ昼散歩に出掛けるも、暑ーい(-.-)y-~。 でも、陰が比較的多いので、1キロ歩いても汗はかかなくて済んだ(^^)。 …