西日本の至るところで大雨・長雨による災害が発生していて、高知県でも安芸川や物部川が氾濫してます。皆さん、くれぐれもお気をつけください。 夕方は、雨もほぼ止みかけでしたので、18時から玉華園でいつものを食べます。 お昼は、カロリーメイトと野菜ジ…
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