今朝は雨のため、恒例の練はなし という事で、captainと一緒にまずはモーニング練をgoo-goo-cafeでします。いただくのは、毎度のBLT。満腹になったので、クマウォークマンとなり、自宅へ帰ります。 一休みしたら、四万十町へ。勿論、ロードバイクで行くこ…
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