今朝は風邪のため、コソ練はパスし、１人フラフラ自主練します。両脚は筋肉痛ですので、インナーギアで、くるくる回して半時間走ると、少し脚が回り始めましたよ。そうなると、今度はハラペコとなり、一旦ファミマで朝休憩。コーヒーとサンドイッチを食べて…
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