最近、長く睡眠がとれず、寝たのにすぐ目が覚めます。夜中１時半に目が覚めたので、頑張って２度寝しますが、４時に目が覚めます。しゃあないなと洗濯し、昨夜走れなかったので、ジョギングに出かけますが、テンション上がらず、４キロのクマランで挫折。
１０月には塩の道トレランもあるので、エントリーしたいところですが、25キロの厳しいコースですので、今の走力では苦行になるのみ(>_<)。
もう少し涼しくなって、距離を伸ばせるようになったら、七ツ淵神社セルフトレランで鍛えようと思います。
クマーマンＲＣの皆さんと走らねば。。。。。。。
