今日は土曜日なので、チーム朝練に出かけます。いつもの海コースへ。
参加者は、captain、OGさん、タカ、Saoriﾏﾝ、Ｋ軍曹、Ｋﾏﾂ、Ｋｸﾎﾞ、ﾊﾗｲﾁ、私です。
仁淀川堤防沿いを走っているうちに、直線でﾊﾗｲﾁがアタック、それを各自が追いかけて、先頭集団５人と残りに分断されます。残り7キロくらい東諸木の信号で、私は離脱します。理由はポジションがおかしくなって、走りにくくなったことです。原因は、シャークサドルの固定が甘く、後ろに移動していたためでしたので、サドルを前に適当に移動させて終了です。
その間にＯＧさんに置いていかれましたので、追いかけますがなかなか差が縮まりません。平和団地を過ぎた所で頑張り、なんとかランデブーでき、いつもの春野総合運動公園で休憩します。
いつもなら、喫茶クレイトでモーニングを食べますが、今日はこの後、職場の先輩＆後輩と、少し気の早い忘年サイクリングに出かけるため、朝練を一緒に走ったＫ軍曹、Ｋｰkubo、Saoriﾁｬﾝﾌﾟと私は、USAにあるLAWSONに移動します。
その途中で、職場サイクリングのメンバーＭさんを抜いてしまったのですが、我々がしおかぜ公園前でストップしていると、素通りされてしまいました(+_+)。
そして、集合場所のLAWSONで軽く朝飯を食べていると、Ｎ先輩、Ｔ先輩が来ました。あと２人(ＭさんとＳさん)いるのですが、貧脚(ご本人達が言ってますので)だそうなので、少し前に旅立っていました。
横波１周ということで、浦ノ内から半時計廻りに、30km位でスピードで先頭を曳き、コントロールします。
途中からは、ローテしながら、横波スカイラインの入口(左折)まできて、音無神社前の自動販売機でジュース休憩です。
そして、いよいよ横波スカイラインへ、しばらく登りが続きますが、各自マイペースで走ります。
久々に来たので、タケチハンペイタ先生にご挨拶をします。
やっと横波スカイラインを走破し、竜の浜にある三陽荘の足湯に浸かります。
のんびりしてると、適当な時間になったので、早めの忘年会(ランチ)をするため、宇佐の萩ノ茶屋へ向かいます。
全員が焼肉定食(カルピ定食７人、ロース定食１人)を注文し、ビールも飲まず、いただきました
カルピ定食1650円。旨し
ここからは、流れ解散で、市内に戻りました。
本日の走行距離は、約70キロ。
