久々の土曜クマ練

今朝はキャプテンと二人練かと思いきや、OGさんも出動で、皆んな久しぶりのロードバイクです。じゃあ、軽く走りますよー！と思ったら、captain先行で、のっけから速い。

朝日が眩しいけど、東へ突き進みます。ちょうど１時間乗ったら、モーニングを一宮のカフェ草庵で。

TKGが配膳されるまで45分も😱

美味しいんだけど、遅過ぎて、腹が死んだ？（笑）

お昼は体調不良で、少しダウン⤵️

夕方はイオンで用事もあり、色々して、軽く牛タン福助で食べました。

明日のトレランも頑張る💪