新グルペットなクマーマン

食べること大好きローディーのつぶやき

焼肉じゃんじゃかでシニア割

今日は、職場の若者に誘っていただき、焼肉を食べに街の外れにあるお店にやってきました。

若者達は、車🚙で、私は自転車🚴‍♂️で(笑)

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もちろん、お酒なしで烏龍茶一択かな…

お年寄りシニア世代は、300円安くて、助かりました。

確かに、そんなには食べれなかったわ!

 

さあ、満腹になったので、自宅に帰ろうかと思い走り始めましたが、やっぱり官舎へ戻ることにしました😅

デブなので、少しでも努力しなくっては!というしょうもない理由です!

2024初アンパンマンライド

7時半サンピア集合! ブルっと寒い🥶

ええー、サンちゃんのウェアが半パンでヤバい😅

とりあえず、4人でアンパンマンミュージアム前のLAWSONを目指して、走る、走る。

寒さのせいか、オカザキの先導、その上の強風向かい風にサンちゃんがキレキレで遅れる。captainは早々にマイペース走法に移行^_^

LAWSONでサンちゃんを待ちます。

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折り返したら、captainを釈迦堂の少し駅寄りで吸収して、土佐山田方面へ戻ります。

そして、時々来たことのあるカフェへ。

朝定食600円をチョイス!

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いい感じのおいしさでした。

ここでオカザキとはお別れし、市内まで戻って、56キロだけ走りました。ちょっと物足りず😅

 

三食昼寝なしライド

サンちゃんと朝練後のオカザキと御座のマックで合流! 私はすでに朝マック🍔してましたが、正蓮寺も走って来たオカザキは腹ペコ状態のため、日出町のプルシーノに伺います。

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トーストモーニング650円をいただきました。

食べ過ぎなので、マジに走らねば…

captainとエルゴッソで落ち合い、PAC3コースへ。

途中パンクに見舞われるというアクシデント発生。

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でも、オカザキの優しい引きにより、11時過ぎにヤシィ手前のcafe香月に到着。

captain推しの牡蠣フライ定食980円をいただきます。

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食べたかった牡蠣フライでしたが、それほどの感激はなく、普通な美味しさでした。

じゃ、市内に帰るよ!

そして、夕方は、元職場の先輩の家に招かれ、飲みまくり😅 私はちょっぴりだけでしたが…

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炭酸ソーダで割ったら、旨し!

2024人間ドック

散々な検診結果。身長は縮むわ、体重は増えるわ、ウェストも一回り太くなるわでヤバい。

血圧上昇を疑われ五回位計測された結果も悪し😱

一通り終わったら、昼メシが提供されましたよ!

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いつもコレが食べれると、いいなー。

運動機会を増やして、ダイエットせねば…

ちょこっとヤマネ大寒初ライド〜うどん

朝、自宅に戻り、グラベルロードのサーリーmidnightを駆り出し、五台山方面へ!

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今日は、まずは南国市の喫茶ハマダへ2024初モーニングに行くのですが、その前にヤマネサイクルの毎年恒例の初ライドに参加する皆さんにご挨拶をしようと走りますが、9時半の集合に間に合いませんでした。

でも、なんとか追い付き、いつものメンバーのcaptainやオカザキ君に挨拶しながらのダイ君やカワクボ君等々にご挨拶し、高知龍馬空港付近で離脱します。

そして、喫茶ハマダでモーニング!

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その後は、ダラダラと走りながら、スポーツデポーに寄ったり、本屋に寄ったりします。

その間にお昼が来たので、南国スーパー高須店近くにあるうどん屋の結にやって来ました。

一度来訪したお店でしたが、中々再度来る機会がなかったので、なんとなく寄ってみました。

五目うどん中盛を注文して待つこと半時間、やっと!

普通の味の五目うどん850円でした。

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スープは甘め、麺は悪くないかな…

他のお客さんに人気がありそうだったのは、天むすやおでんでした。という感想で、次回からはやっぱり「まるしんうどん」に行くべし!と思って退散。

その後は、弥右衛門公園で、甥っ子の子供達と遊んで、終わった1日でした😅

2024初安芸ライド

今朝は、オカザキ君と二人で安芸ライドへ!

久々だけど、行けるかしら…

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8時45分、無事に安芸市に到着し、お目当ての前田食堂にやってきましたが、日曜は定休日でした😭

仕方なく、近所のgramへ。
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じゃこトーストモーニング550円なり。

中々コスパいいね👍

そして、ゴトゴト高知市方面へ戻ります。

11時前に南国市にあるモンシェルトントンに入店。
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私は、チーズみたいなやつに無料オプション「牛スジ」トッピングで1500円。
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メチャボリュームがあり、腹パン。

さあ、エネルギーもガッツリチャージしたので、帰るよ。でも向かい風がエグい😅

完全に脚が死にました。

本日の走行距離は、約110kmなり^_^

 

2024新年挨拶ライドからのcafé de shoW

帰省中のタカに一目会おうと、2024初エロ練に参戦。

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タカに挨拶して、ナガハマ温泉前でエロ列車に別れを告げ、HI3メンバーと龍河洞トンネルを越え、café de shoWへ。

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既に満席なので、寒い中🥶待ちます。

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旨し!