今朝は、昨夜の雨☔で路面悪し！
自転車は乗らず、歩いて８時にびっくりドンキーへ。
種類が多いし、勿論ハンバーあーグウもあります。
リーズナブルなモーニング600円をいただきます。
イケルモーニングでした^_^
さあ、また歩いて帰ろう。そして、官舎に戻ってから、全国駅伝🎽を観戦します。さすがやなぁ！
じゃあ、私も走ろうと思います。
無理せず８km走れたかな…
小雨だけど、外へ徒歩で出かけます。
ブラブラ歩いて、買物を少ししてから、牧野公園に向かいます。
公園の１番上にやってくると、お城の跡地があります。
説明がありました^_^
キレイなトイレもすぐ下にあります。
下っていくと、整備された場所があります。
可愛い花、バイカオウレンが咲いています^_^
お店も出るのかな…
帰りに青山文庫前を通り、うえまち周辺も通ります。
散歩時間２時間、８km歩いたり走ったり、少し疲れましたけど、満足な時間でした^_^
今日は、職場の若者に誘っていただき、焼肉を食べに街の外れにあるお店にやってきました。
若者達は、車🚙で、私は自転車🚴♂️で（笑）
もちろん、お酒なしで烏龍茶一択かな…
お年寄りシニア世代は、300円安くて、助かりました。
確かに、そんなには食べれなかったわ！
さあ、満腹になったので、自宅に帰ろうかと思い走り始めましたが、やっぱり官舎へ戻ることにしました😅
デブなので、少しでも努力しなくっては！というしょうもない理由です！
７時半サンピア集合！ ブルっと寒い🥶
ええー、サンちゃんのウェアが半パンでヤバい😅
とりあえず、４人でアンパンマンミュージアム前のLAWSONを目指して、走る、走る。
寒さのせいか、オカザキの先導、その上の強風向かい風にサンちゃんがキレキレで遅れる。captainは早々にマイペース走法に移行^_^
LAWSONでサンちゃんを待ちます。
折り返したら、captainを釈迦堂の少し駅寄りで吸収して、土佐山田方面へ戻ります。
そして、時々来たことのあるカフェへ。
朝定食600円をチョイス！
いい感じのおいしさでした。
ここでオカザキとはお別れし、市内まで戻って、56キロだけ走りました。ちょっと物足りず😅
サンちゃんと朝練後のオカザキと御座のマックで合流！ 私はすでに朝マック🍔してましたが、正蓮寺も走って来たオカザキは腹ペコ状態のため、日出町のプルシーノに伺います。
トーストモーニング650円をいただきました。
食べ過ぎなので、マジに走らねば…
captainとエルゴッソで落ち合い、PAC3コースへ。
途中パンクに見舞われるというアクシデント発生。
でも、オカザキの優しい引きにより、11時過ぎにヤシィ手前のcafe香月に到着。
captain推しの牡蠣フライ定食980円をいただきます。
食べたかった牡蠣フライでしたが、それほどの感激はなく、普通な美味しさでした。
じゃ、市内に帰るよ！
そして、夕方は、元職場の先輩の家に招かれ、飲みまくり😅 私はちょっぴりだけでしたが…
炭酸ソーダで割ったら、旨し！
