朝練から帰って入浴してから、30分ほど睡眠してから、夕飯を食べに行きました。弟からのお誘いです。休日の夜は、どこも混雑していますが、案の定土佐海も半時間ほど待たないと入れません。 この間、自転車談義をします。 お互いロードバイクもマウンテンバ…

今日は、窪川方面へ朝練をすることにしました。というのは、昨日の昼練の際にヨーヘイ君が幡多郡黒潮町大方に家族サービス＆自主練(片道自走)に行くというので、便乗します。一人で行くのも楽しいと思いますが、せっかくなので、チームで途中までご一緒サイ…