現在履いてるスペシャライズドのSWORKSとマビックのロードシューズは、右の踵がフィットせず、少ないパフォーマンスを生かすことができない。 もしかすると、右足のペダリングが左脚と違い、アンクリングをしているかもと考えている。 しかし、ランニングに…

７月18日 四万十町グルメride 136キロ (全く走れず、胸に痛み) ７月19日 雨のため、ジョギング５キロ ７月20日 雨のため、ジョギング４キロ 梅雨もあけない

新しいホイールは、3T。重し。 カタログスペックは1758gやったかな(>_<)。 幅は広い カンパ用 タイヤは何を使うか。 MICHELIN PRO4 GRIP 24C 220g、VELOFLEX corsa25 Continental GRANDPRIX4000S 25C チューブは何を使うか Vittoria ULTRALITE 80g、BRIDGSTO…

モーニングを食した後、チームメートのヨーヘイ君のために、移動します。彼は、シマノC35を使用中なのですが、男ギアの11ｰ23を装着し ノーマルクランクを踏み倒しています。さすがに、山登りは厳しいので、11ｰ25のスプロケをプレゼントすることにしました。 …

今朝は昨夜からの雨で、朝練が流れました。ということで、ちより街テラスのソレイユで、朝練メンバーでモーニングをします。 captain、Ｉﾑﾗ君、タカ、ヨーヘイ、ヤマト、私です。 captain達は、洋食Aセット750円を、私は和定食Aをいただきます。なかなか旨し…