今日は、帰省している地元の友人と会うため、香美市へ自転車で向かいます。 出発予定時間を15分もオーバーしてしまい、急いでスタートします。 ２分遅れで到着、待ち合わせは、香美市香北町の古民家カフェのオーチョです。 友人Ｍ君とは２年ぶり、友人のこど…

といっても、水泳ではありません。もちろん、ロードバイクで、太平洋を見に行くことにします。それほど暑くもなく、朝ごはん後なので、ノンビリサイクリングです。 途中、少し寄り道をしながら、競馬場を回り、珈琲休憩のため蒔絵台の下のLAWSONまちカフェに…

今日は、お盆休み(友達が？)なので、チームの朝練に参加します。メンバーは、ＯＧさん、Saoriﾏﾝ、Ryu、私です。５時半になっても、Ryuが来ませんので、あきらめて出発します。 今朝の朝練のテーマは、スタミナアップ。昨夜のテレビ番組ためしてガッテンで見…