今朝もちょっと早起きします。 しかし、昨夜のジョグによるダメージが脚に残っています。もちろん、鼻水も。 今朝も半時間だけ、クマ川の堤防で、インターバルをします(昨夜、鬼教官タカから、舞洲対策としてインターバルをやっとけ指令があったのだ)。 しか…