今朝は、４時20分起床で、朝練スタート。といっても、どの程度脚が動くかわからないので、山コースは諦めて、エロサイ(タカの定番流しコースをサイクリング)します。 １時間半をかけて、ノンビリ走り確認したところ、疲労は残っていて、パワーも発生せず。 …